[討論] 逃避現實沉迷虛擬真的不好嗎?

看板 C_Chat
作者 evan142536
時間 2021-06-06 22:12:20
留言 135 ( 52推 0噓 83→ )
大家晚安... 最近遇到了很多事,所以上來跟大家討論一下 逃避現實,把自己浸在虛擬裡是一件不好的事嗎? 會這樣問是因為最近自己真的廢人到一個極點 上次練習畫畫(約4月20號左右)之後 身體馬上就生了病,生了病就算了 還因為一些人搞到自己失眠,結果病變得更重 身體也因為那樣變得更虛,精神也變得很...脆弱? 之後又遇到 兼職的工作變多/疫情影響取消許多預定 家裡有人出事/因為疫情無法回家 被人鬧到晚上跑出去蹲在路邊跟躺長椅哭 還有一些雜七雜八的事...更糟的是有些還在進行式 大概是從晚上跑出去蹲在路邊跟躺長椅哭那時候開始 我就崩潰到整個廢人化,躲在暫時的容身之處到現在了 期間除了有去做兼職外,全部的事情都躲掉或放置了 當然也沒有動力畫畫,連打遊戲的動力都變得很低 到目前為止,每天幾乎都是在看Vtuber 對,就是整天看Vtuber,把自己浸到虛擬裡 就這樣已經十幾天過去了 剛開始躲起來的幾天還會失眠 最近這幾天已經能比較正常睡覺了 想著自己感覺好多了... 但是只要離開虛擬的世界...過一段時間就又開始精神低落想哭了 而且也一樣還是沒辦法畫畫或是做其他正事 明明很想趕快振作起來,去做自己想做的事 但就只是一直把自己封閉起來沉浸在虛擬世界裡 明明感覺自己好像有比較好了,但一走出虛擬的世界,卻又馬上開始崩潰想哭 像這樣逃避現實,沉浸在虛擬裡,是一件不好的事吧? 各位覺得像這樣把自己關在虛擬的世界裡真的好嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.240.156.23 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1622988743.A.C33.html

留言

diabolica 逃避跟沉迷這兩個詞褒還貶你自己想 06/06 22:13 1F
http://i.imgur.com/c4SPP4y.jpg
backzerg 你需要的是去諮商 或是看身心科 06/06 22:13 2F
諮商因為疫情關係沒開,而且只因為自己廢人化就去找諮商會不會被人當來鬧的
std92050 要怎麼定義什麼叫好什麼叫不好 06/06 22:13 3F
jeeyi345 sc問他們 06/06 22:17 4F
太厄介了吧...
※ 編輯: evan142536 (210.240.156.45 臺灣), 06/06/2021 22:22:09
showwhat2 推backzerg大,去做心理諮商會比較容易治本。 06/06 22:20 5F
aiglas0209 不菸酒不賭嫖,娛樂花費頂多五千上下,根本超健康 06/06 22:20 6F
faiyu00 現實就像個糞坑,你爬離自然會覺得舒服,再跳回去覺得噁 06/06 22:20 7F
faiyu00 心想吐也是再正常不過的 06/06 22:20 8F
這句超貼切的
abcd9597938 你會這樣問不就是你自己覺得很廢該做點事,那就邊看v 06/06 22:21 9F
abcd9597938 tuber 邊做事阿 06/06 22:21 10F
我有在嘗試一邊看V一邊做事,不如說現在不一邊開台看的話根本沒辦法做事
※ 編輯: evan142536 (210.240.156.45 臺灣), 06/06/2021 22:26:32
tw15 你這比較需要是去看身心科或找諮詢吧 06/06 22:27 11F
tw15 然後練畫畫跟生病好像沒關聯ber?生病就生病R 06/06 22:28 12F
那段時間病到躺床後,又遇到那些事之後 一直到現在都沒辦法拿出動力,畫畫只是其中一件而已
※ 編輯: evan142536 (210.240.156.45 臺灣), 06/06/2021 22:36:08
joey0vrf 所有的東西都只是為了暫時在大腦裡留下些罷了 所有的一 06/06 22:31 13F
joey0vrf 切都會腐壞掉 有啥差別在 06/06 22:31 14F
AkihisaYoshi 如果有辦法想全面啟動那樣作夢,我倒覺得不無不可 06/06 22:33 15F
amego2017 https://i.imgur.com/nh2t8vZ.jpg 06/06 22:35 16F
我免費仔啦嗚嗚嗚嗚嗚
keroroman 我是一直到今年年初前,重度憂鬱快兩年,也是跟你一樣 06/06 22:37 17F
我應該沒有像您一樣辛苦,承受得那麼重 可能只是我精神太脆弱...
Second2two 建議看身心科或諮詢,或看有沒有轉介,現在疫情有的之 06/06 22:37 18F
keroroman 如果也是在北部,能幫忙推薦好的診所跟醫生 06/06 22:37 19F
keroroman 辛苦了 06/06 22:37 20F
感謝關心,但我不在北部
Second2two 後會視情況用視訊,作其他事暫時無事有可能會累加壓力 06/06 22:38 21F
REDF 再不傷害人的前提下 不擇手段的讓自己活著沒有任何不對 06/06 22:39 22F
倒是覺得自己現在有點像行屍走肉
meowyih 有三類型,一種是逃避後問題自己會消失,像是你在網絡 06/06 22:39 23F
meowyih 上出包被笑這種小事。一種是逃避後問題也不會消失,但 06/06 22:39 24F
meowyih 也不會惡化,像是薪水不高沒成就感之類的。最糟的是逃 06/06 22:39 25F
meowyih 避問題反而會越來越惡化,像是債務之類的。你真的要問 06/06 22:39 26F
meowyih 逃避好不好,真的要看是哪種 06/06 22:39 27F
其實我也不清楚繼續放置下去情況會不會好轉
oread168 你只要還記得生活要過就好了 06/06 22:42 28F
就只是過著廢人生活
DarkHolbach 人偶爾想要逃避現實無可厚非,但是不要搞到影響你正 06/06 22:43 29F
DarkHolbach 常的生活 06/06 22:43 30F
DarkHolbach 你的情況我建議你還是去找心理諮商 06/06 22:43 31F
正常的生活是什麼搞不懂啊... 如果是指能正常睡覺的話,那我最近幾天已經快好了 但就是比以往還要沒動力且更依賴虛擬世界
zxcmoney 只看這樣的敘述,版友也不知道你發生甚麼事情 06/06 22:45 32F
joey0vrf 煩惱到這程度就足夠去張老師諮商或其他啥的 06/06 22:45 33F
joey0vrf 要我說你只是遇上壓力暫時沒動力創作了 看你要不要對自 06/06 22:45 34F
joey0vrf 己設些近期的目標重新開始創作 或是乾脆這段時間只練習 06/06 22:45 35F
joey0vrf 基本工 像是紙上畫格子畫圓 邊畫邊聽台也沒啥 06/06 22:45 36F
好吧,也許我可以試試看... 那種沒特地要畫什麼,單純亂畫圈圈跟線條的方法
zxcmoney 不過同meowyih版友說的有些事情永遠丟著不管是沒差的 06/06 22:46 37F
zxcmoney 以台灣社會來說只要求你正常上下班能當齒輪運轉就好 06/06 22:47 38F
Shalone 過來人給你個看法,把逃避當放假的話很好 或者說很應該 06/06 22:47 39F
zxcmoney 剩下的時間全躲在虛擬世界逃避也沒關係 06/06 22:47 40F
Shalone 是人都需要放假。但把逃避當常態很快地你就會發現那些你 06/06 22:48 41F
Shalone 真正喜歡的東西 也無法帶給你快樂。你會發現你不是真正地 06/06 22:48 42F
Shalone 快樂 06/06 22:48 43F
※ 編輯: evan142536 (210.240.156.45 臺灣), 06/06/2021 23:00:38
mtyk10100 這種情況原本我會推薦自己一個人去旅行個兩三周 不過 06/06 22:49 44F
mtyk10100 不湊巧現在不是時候 06/06 22:49 45F
Shalone 我明白有時候事情就像個無底漩渦般一直往下,就真的是沒 06/06 22:53 46F
Shalone 有那個心力再抬起手去處理。這時候想逃一下躲一下很正常 06/06 22:53 47F
Shalone 的,但不要迷失自己,不要放棄自己,讓自己休息一下,允 06/06 22:53 48F
Shalone 許自己放空一下。等到覺得有點ok了,再慢慢 一步一步從最 06/06 22:53 49F
Shalone 小的事情做起 06/06 22:53 50F
Shalone 我每次逃避沉淪耍廢之後,都只是從洗碗碟洗澡開始的。洗 06/06 22:55 51F
Shalone 好了我就覺得自己很棒了 06/06 22:55 52F
也就是先從小事開始做起...慢慢回覆到以前的狀態?
sillymon ㄟ不是 都崩潰想哭了 這完全可以去看身心科呀 06/06 22:55 53F
哭一哭有好一點啦...
※ 編輯: evan142536 (210.240.156.45 臺灣), 06/06/2021 23:09:10
shampoopoo 你這個心理情況已經影響生活就蠻需要諮詢了 不過一般 06/06 23:06 54F
shampoopoo 來說看vt 或玩其他acg 發洩一下沒關係 但也不要被這些 06/06 23:06 55F
shampoopoo 娛樂反噬 變成一天到晚都在看 搞得正事不做或作息混亂 06/06 23:06 56F
shampoopoo 其他人也不理睬 這時這些東西便成為壞事了 因為他們對 06/06 23:06 57F
shampoopoo 你的身體心理健康毫無幫助 反倒還有損害 06/06 23:06 58F
shampoopoo 疫情時比較難熬 保重 06/06 23:07 59F
...看VT看到把生理時鐘調正常算是好事嗎 雖然我從醒來到睡前都在一直看就是了
backzerg 我以前還為了寫大學作業去諮商勒 老師規定的 06/06 23:07 60F
backzerg 諮商以後發現確實有些問題自己想破頭也想不出來 06/06 23:08 61F
backzerg 旁邊人一點就通 雖然是為了寫作業 不過還是感謝當時老師 06/06 23:08 62F
或許等疫情舒緩我再去排排看諮商好了
shampoopoo 人遇到低潮時遇到一些能治癒的東西特別容易沈迷 要小 06/06 23:11 63F
shampoopoo 心別被幻惑了 06/06 23:11 64F
幻惑...我這感覺就陷很深吧...
keroroman 希望你不會覺得只是自己太脆弱,能慢慢好起來:) 06/06 23:14 65F
我也希望自己能慢慢好起來 只要剛好能有動力做喜歡的事就好,不奢求太多
※ 編輯: evan142536 (210.240.156.45 臺灣), 06/06/2021 23:20:23
inversexxx 麻藥施打多了就會變毒品 該去身心科該去諮商不要省 06/06 23:17 66F
qwe1487738 勞動是狗屎 06/06 23:20 67F
saberr33 至少要有運動健身吧 06/06 23:23 68F
shampoopoo 我後面講的稍微有點一般狀況而不是面對你的了哈哈哈 06/06 23:27 69F
shampoopoo 不過疫情時影響的事很多 我覺得你也可以問問一些可打 06/06 23:27 70F
shampoopoo 電話的心理諮詢 多聊一些心情會比較好 06/06 23:27 71F
a1919979 沒什麼大不了 遇到挫折不想面對是很正常的 比起一直鑽 06/06 23:49 72F
a1919979 牛角尖 勉強自己去面對現實卻又力不從心 持續加深自己 06/06 23:49 73F
a1919979 的挫折感 如果看V可以當你的避風港或心裡支柱 那就看啊 06/06 23:49 74F
a1919979 說真的 你還有在兼職已經比尼特好很多了 這頂多有點像 06/07 00:05 75F
a1919979 是沉迷於宗教信仰而已 只是別人信的是上帝 佛祖 你是VT 06/07 00:05 76F
alex912888 這些逃避是在自救,讓你的壓力、精神等得到些紓解或轉 06/07 00:07 77F
alex912888 移注意力,讓自己慢慢恢復,或至少不會被壓垮。 06/07 00:07 78F
alex912888 現在你可以思考自己這樣逃避好不好,代表你的狀況已經 06/07 00:07 79F
alex912888 有所恢復,所以不用對自己之前逃避感到自責的。 06/07 00:07 80F
alex912888 而你對自己的狀況有自覺,願意上來發問或尋求協助已經 06/07 00:07 81F
alex912888 很好了;相信之後可能透過諮商或其他人的協助,能讓你 06/07 00:07 82F
alex912888 更有能力面對現實,也能透過虛擬舒壓,保持自己生活的 06/07 00:07 83F
alex912888 平衡。 06/07 00:07 84F
SamuelKL 你這種情況應該會被診斷出憂鬱症 06/07 00:07 85F
SamuelKL 我真心建議你去諮商或就醫 06/07 00:07 86F
SamuelKL 因為我也曾經經歷過,我很希望當時自己可以及早尋求幫 06/07 00:07 87F
SamuelKL 06/07 00:07 88F
c26535166 如果你不工作下個月就準備吃土的話 馬上就會回到現實了 06/07 00:10 89F
SamuelKL 還有 就算不想 也要拖著自己去運動,走路或慢跑都可以 06/07 00:12 90F
SamuelKL ,只要30分鐘,你就會發現自己好很多,跟人交談也有幫 06/07 00:12 91F
SamuelKL 助,不用刻意想話題,只要隨興的聊天就可以了 06/07 00:12 92F
xdctjh 能活著就好 06/07 00:17 93F
aphrodite98 你在現實世界混的不太好。或者說,你『希望中的自己 06/07 00:30 94F
aphrodite98 』跟『現實中的自己』落差很大。所以異世界的流行, 06/07 00:30 95F
aphrodite98 就是帶有前世記憶+投對胎的概念. 還有你的虛擬通常 06/07 00:30 96F
aphrodite98 限定美好的虛擬,不是太醜的虛擬。代表你其實是一個 06/07 00:30 97F
aphrodite98 很嚴格的人。 06/07 00:30 98F
hylio7754 不好 有時回神會發現時間過去了QQ 06/07 00:34 99F
aphrodite98 其實我剛在想,你是不是學生?有在打工的。但你可能 06/07 00:37 100F
aphrodite98 唸了一個你不喜歡的科系,但你喜歡的科系你又考不上 06/07 00:37 101F
aphrodite98 ,或者你喜歡某職業(漫畫家)之類的,但也沒有很強大 06/07 00:38 102F
aphrodite98 的熱忱每天八小時的吃苦練習。如果只是這樣,那就只 06/07 00:38 103F
aphrodite98 是單純眼高手低而已。 06/07 00:38 104F
kkkaq123 你的問題不是收看娛樂 而是你的生活一團糟 糟透了 06/07 00:44 105F
anyanyaa 從你過往的推文內容你的抑鬱狀況還蠻嚴重的 去跟身心科 06/07 00:58 106F
anyanyaa 醫生聊聊吧 06/07 00:58 107F
anyanyaa 你的問題不是沈浸在虛擬 是沒有面對人生做出改變的勇氣 06/07 00:59 108F
anyanyaa 這跟個人想法無關 是因為你病了 病因很多 得跟專業的諮 06/07 01:00 109F
anyanyaa 師聊過才能找到原因 06/07 01:00 110F
fth862 要看你的現實生活有多糟 你有工作嗎? 有錢嗎? 有嚴重的病 06/07 01:05 111F
fth862 痛嗎? 是快餓死那種還是單純壓力大? 孩子看開一點吧 我背 06/07 01:05 112F
fth862 債務都沒在怕了 照樣打電動看V 人生很短的 只要天沒塌都 06/07 01:05 113F
fth862 不是多大事啦 06/07 01:05 114F
jason7086 不管怎麼沉迷虛擬 你終究是活在現實的 06/07 01:30 115F
cokecolatw 沒什麼不好,時間到再走出來就好 06/07 02:42 116F
panzerschild 你這問題聽起來很嚴重了,不要怕是自己太脆弱,快點 06/07 03:34 117F
panzerschild 去找專業諮商吧,反正你真的沒問題的話諮商也會直 06/07 03:34 118F
panzerschild 接告訴你,不管怎樣你都不虧 06/07 03:34 119F
panzerschild 不趁還有自覺的時候去處理,等連自覺都消失的時候就 06/07 03:35 120F
panzerschild 不妙了 06/07 03:35 121F
sirinono 你還走不出來,就不要勉強自己,只會反過來增加壓力 06/07 03:46 122F
XDdong 去就醫比較好 06/07 05:29 123F
XDdong 我也覺得聽敘述有憂鬱症的情況 06/07 05:30 124F
LNight0417 認真覺得你需要看一下精神科 06/07 06:22 125F
LNight0417 如果真的是憂鬱症 那已經不是調適的問題 而是身體的機 06/07 06:26 126F
LNight0417 制出問題了 06/07 06:26 127F
abcrr123 逃避雖然可恥但是有用,沉迷的話自己不醒來,別人也叫 06/07 08:31 128F
abcrr123 不醒妳 06/07 08:31 129F
nahsnib 你有病識感已經算好的啦 06/07 11:47 130F
tmwolf 你還沒戴上vr頭盔,等你戴上去再說 06/07 11:51 131F
sundazlas 探險活寶有一集在講這個 06/07 14:19 132F
sundazlas 其實駭客任務也算 06/07 14:20 133F
louis00548 你只是需要一些時間調適,很正常的 06/07 15:02 134F
GodVoice 往好方向想 總比自殺好 (比較級 06/08 02:06 135F

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