Re: [閒聊] 麥當勞吃多了會胖是真的嗎

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作者 ellis5566 (愛麗絲．格雷拉特)

時間 2024-10-27 20:56:51

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回文 2則

本魯大學的時候學校附近是美食沙漠好吃的只有麥當勞當時為了減肥把妹子每天晚餐都吃麥當勞麥香魚不加醬+沙拉不加醬+爽健美茶一餐100打死加上一週跑30公里一年體脂率從25降到13左右沒有照片，不信就當說書吧至於當兵因為伙食太好變成體脂率30的肥宅就不說了 ---- Sent from BePTT on my iPhone 14 Pro -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.57.119 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1730033813.A.2B4.html

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[閒聊] 麥當勞吃多了會胖是真的嗎

c_chat knight45683

2024-10-27 17:20:05

Re: [閒聊] 麥當勞吃多了會胖是真的嗎

c_chat yokann

2024-10-27 17:51:25

留言

→ Wardyal 也跟麥當勞沒關係是因為你一週能跑30公里 10/27 20:58 1F

→ wayneshih 所以有把到嗎 10/27 20:58 2F

推 sheng76314 沒有吧新竹你沒年薪300萬+兩棟房 10/27 21:00 3F

→ sheng76314 被科技業惡意抬高逼價 10/27 21:00 4F

推 jpnldvh 所以有把到嗎 10/27 21:01 5F

→ devilkool 學生時期哪會要求年薪房產 10/27 21:01 6F

→ ellis5566 沒有啊qq 那時候太年輕不懂 10/27 21:02 7F

推 Cishang 胖不胖瘦不瘦是數學問題跟你吃啥一點關係都沒有,至於健康 10/27 21:03 8F

→ Cishang 是另外一回事 10/27 21:03 9F

推 arrenwu 體脂率從25降到13左右 <---- 這個飲食感覺相當刻苦啊 10/27 21:04 10F

→ jpnldvh 晚餐只吃麥香魚+沙拉不跑也會瘦吧 10/27 21:04 11F

→ s2500205 吃那麼少不瘦都難 10/27 21:06 12F

推 toulio81 麥香魚堡一顆熱量才300大卡出頭，只吃這樣一定會瘦 10/27 21:13 13F

→ toulio81 順便說一下，漢堡的熱量更低，雙層吉事堡約400大卡出頭 10/27 21:14 14F

→ toulio81 ，先不管營養價值，熱量方面都挺低的 10/27 21:14 15F

→ toulio81 大麥克漢堡602，要維持體重最好一顆當一餐吃，不過也比 10/27 21:16 16F

→ toulio81 台式便當一個800大卡起跳來的低就是 10/27 21:16 17F

推 toulio81 去麥當勞不要點薯條跟含糖飲料的話，熱量其實不會多到 10/27 21:18 18F

→ toulio81 哪裡去 10/27 21:18 19F

推 dog377436 可是除非食量小的只吃漢堡通常不會飽 10/27 21:21 20F

推 ssarc 你每天只吃300大卡，然後每週跑30K，根本超健康 10/27 21:28 21F

→ jpnldvh 每天只吃一餐麥香魚還跑步應該一星期就送醫了 10/27 21:34 22F

推 toulio81 外食熱量低要飽，只能吃健康餐，台式便當跟傳統小吃（ 10/27 21:39 23F

→ toulio81 炒飯、水餃、紅油抄手、各種麵、肉丸、貢丸湯），如果 10/27 21:39 24F

→ toulio81 你要控制熱量，一樣不會覺得寶飽 10/27 21:39 25F

→ toulio81 必需高蛋白、蔬菜種類多，才比較容易有飽足感 10/27 21:40 26F

→ minoru04 根本沒熱量啊廢話 10/27 22:32 27F

推 soda54020 這種復胖神快 10/27 22:53 28F

Re: [閒聊] 麥當勞吃多了會胖是真的嗎

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