Re: [閒聊] 麥當勞吃多了會胖是真的嗎

看板 C_Chat

作者 shiftsmart (居家物)

時間 2024-10-27 21:01:28

留言 56 ( 17推 1噓 38→ )

回文 2則

會說胖的我覺得都是偏見吧明明麥當勞的熱量就跟一般台灣小吃滷肉飯、水餃、鍋貼、蚵仔煎之類的差不多只是麥當勞幾乎都會配套餐多了薯條和有糖飲料容易變更肥把飲料變無糖紅茶和沙拉絕對比台灣小吃健康 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.165.8.146 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1730034092.A.6E6.html

回文

[閒聊] 麥當勞吃多了會胖是真的嗎

c_chat knight45683

2024-10-27 17:20:05

Re: [閒聊] 麥當勞吃多了會胖是真的嗎

c_chat yokann

2024-10-27 17:51:25

留言

推 wayneshih 滷肉飯、水餃、鍋貼、蚵仔煎這些都...嗯 10/27 21:02 1F

→ devilkool 一個便當店排骨便當飯量正常熱量也是差不多 10/27 21:03 2F

→ devilkool 所以什麼少鹽少油健康餐盒才越開越多家 10/27 21:03 3F

→ jpnldvh 你講的那些會胖不表示麥當勞不會胖好嗎 10/27 21:03 4F

推 turnpoint 為什麼漢堡的材料拆開來看很健康，合在一起卻變成垃圾 10/27 21:04 5F

→ turnpoint 食物？ 10/27 21:04 6F

推 sasadog 完全不用比吧麥的熱量標示就寫明了吃胖也是自己選的 10/27 21:04 7F

→ STGCBA 一切都是量的問題阿 10/27 21:05 8F

推 supersusu 會胖不是因為吃了什麼，而是吃了多少 10/27 21:05 9F

推 fullcolor 其實吧真沒多少東西是"吃多"也不會胖的 10/27 21:05 10F

→ devilkool 要真的做出營養均衡的漢堡要放的菜會多到不像漢堡 10/27 21:06 11F

推 abc7360393 點漢堡的時候可以選兩倍生菜不用加錢 10/27 21:06 12F

推 eo8h1 拆開來哪裡健康了那個菜量才一咪咪 10/27 21:07 13F

→ joesong1986 漢堡歸漢堡生菜另外點不行嗎 10/27 21:07 14F

→ abc7360393 不過吃漢堡蔬菜要夠大概要16倍之類的 10/27 21:07 15F

推 Cishang 胖瘦都是數學問題跟你吃啥沒有關係,喝水會胖那可以得諾貝 10/27 21:08 16F

→ Cishang 爾獎了,至於健康那是另外一回事了 10/27 21:08 17F

→ jeff666 水果跟沙拉吧不要吃太甜的吃多了也不會胖 10/27 21:08 18F

→ shiftsmart 可以另外點沙拉啦但就比較貴 10/27 21:09 19F

→ Cishang 薯條+含糖影就差不多500卡了 10/27 21:09 20F

推 abc7360393 正餐點一個漢堡+配餐生菜沙拉加點烤雞翅飲料無糖可樂 10/27 21:10 21F

→ abc7360393 這樣應該勉強可以減肥吧 10/27 21:10 22F

→ STGCBA 會不會胖是量的問題.健不健康除了量還多了種類 10/27 21:10 23F

→ STGCBA 之前2個月瘦20公斤...運動加飲食控制 10/27 21:12 24F

噓 doremon1293 拆開也不健康啊你都不看份量的嗎 10/27 21:13 25F

→ s2500205 麥當勞選什麼沙拉+無糖紅茶就吃不飽，會再吃別的東西 10/27 21:14 26F

→ b18902040 什麼東西幾乎吃多都會胖 10/27 21:15 27F

推 Reki1351 無糖紅不錯喝，我反而覺得可樂容易膩 10/27 21:16 28F

→ s2500205 漢堡包根本沒飽足感，吃爽的 10/27 21:17 29F

→ twistfist 麥當勞是精緻澱粉啊，還是比你朝指引吃容易胖 10/27 21:17 30F

→ STGCBA 高碳水一下子就會餓了..要吃蛋白質 10/27 21:18 31F

→ BOARAY 雙層四盎司很飽吧跟華堡一樣吃一個頂一天 10/27 21:18 32F

→ STGCBA 肉吃多就可以飽很久..還是要控制量 10/27 21:19 33F

→ toulio81 台式便當的菜量，除非你自助餐多夾菜，否則論份量應該 10/27 21:19 34F

→ toulio81 是比不上一份沙拉 10/27 21:19 35F

→ twistfist 吃原型食物要吃多就很撐，當然是比較不容易胖 10/27 21:19 36F

推 GX90160SS 沙拉份量? 自己去點看看麥當勞沙拉就知道份量有多少 10/27 21:23 37F

→ GX90160SS 雙層四盎司的問題在於脂肪幾乎都是飽和脂肪超標了 10/27 21:24 38F

→ GX90160SS 點麥當勞沙拉還不如去7-11買沙拉cp值還比較高 10/27 21:25 39F

推 pot1234 不吃薯條的話還好吧，我吃油炸胖超快 10/27 21:30 40F

→ STGCBA 減肥想吃控制不了的話至少先減少澱粉跟含糖飲料攝取的量吧 10/27 21:32 41F

→ homygodpppk 主要是吃一個之後還想吃第二個 10/27 21:34 42F

推 Ian940524 麥香魚去醬+沙拉+綠茶減脂懶得煮都這樣點 10/27 21:36 43F

推 eo8h1 便當菜是煮熟的跟生菜比起來體積會縮水很多 10/27 21:36 44F

推 toulio81 水餃熱量一顆至少50大卡，可以算算一餐能吃幾顆，而且 10/27 21:42 45F

→ toulio81 多水餃的營養價值可能比麥當勞漢堡還差，其實也算是垃 10/27 21:42 46F

→ toulio81 圾食物了 10/27 21:42 47F

→ STGCBA 水餃其實很油 10/27 21:44 48F

→ toulio81 我只跟台式便當比菜量好嗎？否則你東拿一個、西拿一個 10/27 21:44 49F

→ toulio81 ，什麼餐點都能被比下去 10/27 21:44 50F

→ toulio81 不用扯體積，那三個小格子，通常最多8分滿，還不一定全 10/27 21:46 51F

→ toulio81 放菜，而且菜還一堆油，份量是真的不怎麼樣 10/27 21:46 52F

推 RabbitHorse 水煮餐就不會胖嗎 10/27 21:46 53F

→ s203abc 全點小份就瘦了 10/27 21:47 54F

推 kayliu945 麥當勞沙拉跟無糖紅都難吃死了... 你要點這些有更好的 10/27 22:07 55F

→ kayliu945 店 10/27 22:07 56F

Re: [閒聊] 麥當勞吃多了會胖是真的嗎

回文

留言

最新文章