[新聞] 天冷想泡湯? 小心「冬季癢」找上身 老年

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作者 sony577 (小孩雙性:《姓名權》平等)
時間 2024-10-28 13:42:22
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天冷想泡湯? 小心「冬季癢」找上身 老年人最常出狀況 2024-10-27 19:19 聯合報/ 記者 廖靜清 /台北即時報導 進入秋冬,肌膚容易出問題,不少人陸續出現乾燥、粗糙、搔癢、脫屑、龜裂等症狀。林 口長庚醫院皮膚科主治醫師吳明穎表示,秋冬早晚溫差大,皮脂分泌減少,皮膚的保水能 力下降,肌膚較敏感的族群應避免泡溫泉,否則會愈泡愈乾,甚至產生紅斑、紅疹。 天氣慢慢轉涼,皮膚容易缺乏油脂、水分,加上新陳代謝減緩,肌膚若過於乾燥,導致發 作「冬季癢」發作。吳明穎說,這種情況又稱為「缺脂性皮膚炎」,最常發生在老年人族 群,以及乾性膚質者、患有異位性皮膚炎的人身上。 吳明穎提醒,「冬季癢」是老年人常見的皮膚病,除了本身的皮脂腺活性隨年齡增長而減 弱,老年人喜愛泡湯,過酸的溫泉可能對皮膚產生傷害。尤其是對皮膚刺激性較高的硫磺 泉,pH值只有2至3左右,其硫化氫成分會破壞皮膚表面的角質層,易加重濕疹、異位性皮 膚炎的發炎反應。 泡溫泉可促進血液循環,吳明穎分享,在泡完溫泉後,用趕快用溫涼清水淋浴,沖去殘留 的溫泉,並擦上滋潤保濕的護膚產品。挑選原則以「成分單純」為重點,注意無添加色素 、香料、酒精、防腐劑等刺激性因子。另外,可選擇添加神經醯胺、維他命B及C等滋養成 分,改善乾燥、脫屑、泛紅等問題。 除了泡溫泉之外,吳明穎說,冬天洗澡也要注意水溫,以38°C至40°C最合適,水溫太高 會打亂肌膚水油平衡,引起皮膚乾癢。洗完澡後,身上的水尚未乾時,立即擦抹保濕乳液 ,形成一層保護膜,提高皮膚水分含量,加強補水及鎖水。 台灣夏天濕熱、冬天乾冷,氣候轉換讓皮膚問題接踵而來,吳明穎強調,避免皮膚清潔過 度、注意保水保油。如果是「冬季癢」好發族群,也應去油膩、忌辛辣,減少重口味的食 物,偏燥熱食材會助長身體的火氣。 如何預防秋冬皮膚乾癢 1.避免高溫泡澡,水溫物超過40°C。 2.泡溫泉注意時間,肌膚敏感者要避開硫磺泉。 3.小心皮膚過度清潔,會破壞油脂及水分平衡。 4.選擇適當的保濕品,成分愈單純愈好 5.減少辛辣、油炸及重口味食物。 https://udn.com/news/story/7266/8319577 -- <岳父母>比公婆有100倍資格要求自己女兒孝順!!! 請公婆要求<不/孝女大小姑>孝順!!! [心得] 認識"男權社會"產物:〈婆婆女沙豬〉 https://reurl.cc/657nDd [新聞] 誤會大了!催生金句「無後為大」竟與生子無關 https://reurl.cc/o7rEev [新聞] 荷蘭的孩子到底跟誰姓 2019/01/30 https://reurl.cc/p6re1a [新聞] 除夕夜不想回婆家怎麼辦 呂秋遠一句突破盲點 https://reurl.cc/nDrGO1 媳婦在婆家過除夕: 性別歧視/男權沙豬! 婆媳: <男權/服務男方>沙豬文化 壓榨女方!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.137.195 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/elderly/M.1730094146.A.E6D.html

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