[疑問] 如何挑選維他命C

看板 regimen

作者 YaoYunFan

時間 2024-09-13 15:29:03

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大家都是怎麼挑選維他命C的呢？會區分成人跟小孩吃的嗎？像成人的話可能是只要看c的含量、成分口味倒是其次但如果是小孩可能考慮就更多好比c的含量就跟大人需要的劑量不同還有就是說口味、好不好吞嚥也是要注意的不然真的會說不吃就不吃想一想好像出小孩子的這種產品反而更難不知道大家都會用什麼依據來選擇這些東西 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.10.141 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1726212545.A.B23.html

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推 tony4950 也可以考慮給小孩多吃維他命C含量高的 09/15 12:25 1F

→ tony4950 水果，不過重點還是營養均衡 09/15 12:26 2F

推 vogue08 營養師都建議先從天然食物攝取，次之才 09/16 08:48 3F

→ vogue08 是營養補充品。吃顆芭樂或奇異果其實就 09/16 08:48 4F

→ vogue08 夠了 09/16 08:48 5F

推 cody455257 是說小朋友的產品還真的比較難選 09/16 09:23 6F

→ cody455257 有些體質敏感的一吃就知道有沒有額外 09/16 09:23 7F

→ cody455257 加東西 09/16 09:23 8F

推 ssst 我自己是大人跟小孩品牌挑選就往專門的去選 09/16 14:01 9F

→ ssst ，像小孩的可能就選像小兒利撒爾這種母嬰版 09/16 14:01 10F

→ ssst 比較常提的牌子比較安心也比較專業一點 09/16 14:01 11F

推 smallmay99 小兒+1 他家的御力C真的不錯，口味 09/17 19:04 12F

→ smallmay99 跟成分還有食用都有照顧到 09/17 19:04 13F

推 arnie320 挑選小孩的本來就要跟成人不同了，主要 09/18 09:22 14F

→ arnie320 我覺得劑型也是重點，總不可能要求小小 09/18 09:22 15F

→ arnie320 孩吞膠囊 09/18 09:23 16F

→ tkuallen 膠囊類的拔開放飲料裡最簡單.. 09/18 18:10 17F

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