[心得] 關山9連馬第2天_經濟馬拉松_我是艾將

作者 vivimei (酒釀小貓)

時間 2024-09-09 18:47:39

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Day2_經濟馬拉松 (經濟小吃部-崁頂社區-環鎮自行車道)*4圈今天起跑點是在經濟小吃部，起跑時間是4點跑的路段有些地方沒有路燈，所以必須要帶頭燈看著星星，微微涼風起跑很難想像等下會熱到爆前面3.5K都是上坡，而且完全沒路燈如果沒有和跑友一起跑，真的會迷路今天很認真的跑，但是速度始終快不起來 10K就花了1:35，半馬3:35，因為後半部都沒有遮蔽物，會很曬所以第4圈逆跑今天足底的痛已經可以忍耐但是時不時的就會抽痛在23K後，抽痛時，會有一陣子痛到難踩地後面太陽高掛後，根本跑不動，又足底痛只能任由太陽曬，35K時熱到吐了好不容易撐完，完賽時間7:25:06 然後就趕快回去民宿吹冷氣 #所發生的一切都是好事附上關山9連馬第二天_經濟馬拉松影片 https://youtu.be/8srDjcMXIkk?si=BfQGMibo_1XpV6sP

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推 mmppeegg 很辛苦捏... 09/09 22:45 1F

推 mmppeegg 所以你真的撐完了三天？ 09/10 01:19 2F

推 Sensibility 天啊！你好有耐力！ 09/10 01:42 3F

→ vivimei 走完三天沒有錯 09/10 07:49 4F

→ vivimei 天氣非常的熱，三天回來都中暑 09/10 07:50 5F

推 post91 這真的太猛了…就算用走的都很難日日馬… 09/10 10:36 6F

推 jack927 比走白沙屯的概念 09/10 10:56 7F

推 mmppeegg 要是我第二天就棄賽了 09/10 11:32 8F

→ dragon0 我第1天感覺像中暑回民宿就躺到晚上還好後面8天沒事XD 09/11 12:17 9F

→ dragon0 我是覺得逆跑比較硬崁頂那個補站的長上坡不好跑 XD 09/11 12:44 10F

→ vivimei 但因為我跑的慢，最後一圈最後都是田 09/12 21:46 11F

→ vivimei 沒有遮蔽，第4圈肯定曬爆 09/12 21:46 12F

→ vivimei 只要走完上坡，後面都是天堂 09/12 21:46 13F

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