[閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺

看板 C_Chat
作者 Homura (德意志國防貓)
時間 2024-11-17 22:24:37
留言 870 ( 219推 7噓 644→ )
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[閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺
人不用吃動物也能健康地活著 經過七年的活體實驗證實 吃素後不但人還活著，還變得更健康了！ 所以作者想問，為什麼吃動物？ https://i.imgur.com/NeYp2cc.jpeg
[閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺
在路上看到這個，有感而發 吃素真的對身體好嗎？☺ -- https://i.imgur.com/SeEC2jX.jpg
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貓貓仰臥起坐 <3 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.96.161 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1731853479.A.780.html

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[閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺
212 870 c_chat Homura
2024-11-17 22:24:37
Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺
c_chat qq204
2024-11-17 23:09:15
Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺
c_chat windows0310
2024-11-18 00:07:32
Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺
c_chat x851221
2024-11-18 00:19:08

留言

推 pentasy 為什麼吃植物 11/17 22:25 1F
推 nacoojohn 我都是 方便素 11/17 22:25 2F
→ AirForce00 為什麼吃植物 11/17 22:25 3F
→ nacoojohn 今天覺得不方便 就吃葷 讚 11/17 22:25 4F
推 gaym19 因為生物本能 11/17 22:25 5F
推 zizc06719 我以秒為單位吃素，上一秒吃素，下一秒吃葷 11/17 22:26 6F
→ hamayuu 會營養不良 11/17 22:26 7F
→ joy82926 均衡飲食才是健康 11/17 22:26 8F
推 lightdogs 吃素要攝取足夠營養要比較大量 11/17 22:27 9F
→ lightdogs 但的確也有滿多運動員是吃素的（但相對來說還是比較少 11/17 22:27 10F
→ lightdogs ） 11/17 22:27 11F
→ zizc06719 吃植物，植物也會死阿 :( 11/17 22:27 12F
推 yellowhow 純素要不生病得額外補充很多東西，所以大多都不健康 11/17 22:27 13F
→ gaym19 吃素慘案 可以去參照這次奧運選手村的餐飲 11/17 22:28 14F
推 carkyoing 我每天飯前吃素，開飯就能吃葷 11/17 22:28 15F
推 rock30106 我不吃素也很健康，那為什麼要吃素？ 11/17 22:28 16F
→ gaym19 人類就是雜食動物 而我均衡飲食 為什麼要偏食? 11/17 22:28 17F
→ error405 吃素性格會變 不建議 11/17 22:28 18F
→ yellowhow 至少要蛋奶素甚至吃魚才行，很多宣傳吃純素的不是騙人 11/17 22:28 19F
→ hamayuu 這作者可以去問養寵物的說讓狗和貓也吃素好不好，還不揍 11/17 22:28 20F
→ hamayuu 死你 11/17 22:28 21F
→ yellowhow 就是有偷吃 11/17 22:28 22F
→ gaha 吃素食比較容易攝取到膳食纖維。不過我不是吃純素。 11/17 22:28 23F
→ carkyoing 一天大概吃素20小時 11/17 22:28 24F
→ l6321899 今天只是植物不會叫你才宰他們 11/17 22:29 25F
→ Homura 肉類料理集人類廚藝精華大成，不能好好享用也太可惜了吧 11/17 22:29 26F
→ yellowhow 因為生命而吃素就只是假掰而已 11/17 22:29 27F
推 bbbcccddd2 初一吃素初二吃素初三粗速 11/17 22:29 28F
推 louis0724 並沒有 無腦吃素對身體很不好 你要稍微研究自己要吃什 11/17 22:29 29F
→ louis0724 麼 11/17 22:29 30F
推 Shadouie 沒勇氣問是怕自己站不住腳嗎 11/17 22:30 31F
推 guld 看成吃素還真... 11/17 22:30 32F
→ trialmoon 帝王蟹活體宰殺也是說他們沒痛覺來安慰自己 吃素ㄉ也 11/17 22:30 33F
→ trialmoon 差不多啦 說植物沒生命沒關係 11/17 22:31 34F
→ s175 多吃點膳食纖維對身體不差，但膳食纖維低那些還是別吃了 11/17 22:31 35F
推 qweertyui891 如果吃素讓他覺得更快樂那沒什麼不好，因為吃肉讓 11/17 22:31 36F
→ qweertyui891 我快樂 11/17 22:31 37F
推 j55888819 為什麼你要活著 11/17 22:31 38F
→ l6321899 有空想這些有的沒的也證明了活得很安逸 11/17 22:31 39F
噓 minagoroshi 洗 11/17 22:31 40F
推 sd2567 因為我不能分解纖維素的 11/17 22:31 41F
→ aster99 有朋友長年吃素結果體檢不合格, 最後改吃葷 11/17 22:31 42F
→ hamayuu 吃素自己吃沒人鳥你，但很多很假掰要人認為吃肉是錯的， 11/17 22:32 43F
→ hamayuu 很噁心 11/17 22:32 44F
→ gaym19 我尊重妳吃素 但不要強迫我吃素好嘛 我會蹦炸 11/17 22:32 45F
推 lightdogs 自己為了開心吃素那很好 但強迫別人就不太對了 11/17 22:32 46F
→ Homura 我也記得真正茹素的人，其實要額外補充很多營養素身體才不 11/17 22:33 47F
→ Homura 會出狀況？ 11/17 22:33 48F
→ sd2567 我沒高冠齒 也不會反芻 更不會吃自己的軟便再消化一次 所 11/17 22:33 49F
→ sd2567 以我雜食 11/17 22:33 50F
→ AndyMAX 讓動物早點脫離畜生道 阿彌陀佛 11/17 22:33 51F
推 jeff860109 不要影響他人 吃什麼都沒差 11/17 22:34 52F
推 ssarc 植物該死？ 11/17 22:34 53F
推 yellowhow 除非她能分解纖維素，不然純素要健康很難很難 11/17 22:34 54F
→ zzro 因為我不只理解動物的死亡 也理解植物的死亡 他們是平等的 11/17 22:34 55F
→ ssarc 因為眾生平等，所以我吃動物也吃植物 11/17 22:34 56F
→ jay920314 你查胺基酸來源試試？ 11/17 22:35 57F
推 roea68roea68 我一天吃素八小時 11/17 22:35 58F
→ zzro 修為不到的會有所偏執不怪他們 11/17 22:35 59F
→ louis0724 以前那種傳統純素的人反而很容易躁鬱症 11/17 22:35 60F
推 MK47 大推hamayuu大說法 你自己想怎樣都可以 不要整天想影響別人 11/17 22:35 61F
推 pyps 對精神狀況很不好 11/17 22:35 62F
推 lightdogs 其實大多數營養植物裡也有 只是人體能吸收的沒有像肉 11/17 22:36 63F
→ lightdogs 那麼好 所以要補充足夠營養要嘛就攝取保健品 要嘛就要 11/17 22:36 64F
→ lightdogs 吃大量對應的植物 11/17 22:36 65F
→ scarbywind 過生長期就沒差吧.. 11/17 22:36 66F
→ a7788783 植物比較該死就對了 11/17 22:36 67F
→ scarbywind 但我只能說你吃的菜也是搞死一堆動物換來的 11/17 22:36 68F
→ carllace 一些動物性蛋白要靠黃豆製品補充 11/17 22:36 69F
推 knight77 先解決全球糧食危機你再跟大家討論要不要吃素 11/17 22:36 70F
推 yannicklatte 因為好吃啊，動物會痛還是會死乾我屁事，他們就生 11/17 22:36 71F
→ yannicklatte 來死的啊，爽 11/17 22:36 72F
推 hearry 吃素就安靜吃素 不要當傳教仔很討人厭 11/17 22:37 73F
→ louis0724 過生長期還是在不斷的再生跟代謝啊…你只是不長高而已 11/17 22:37 74F
→ louis0724 不然你怎麼吃胖的== 11/17 22:37 75F
→ carllace 有些人吃素又不喜歡黃豆製品…就營養不良了 11/17 22:37 76F
推 wangeric 植物不會叫就吃的心安理得，那我吃動物的時候也沒聽到 11/17 22:38 77F
→ wangeric 牠們叫啊 11/17 22:38 78F
推 gungunit 你吃啥關我屁事 反之亦然 11/17 22:38 79F
推 Ikaruwill https://i.imgur.com/cEENuPK.jpeg 吃什麼是個人自由 11/17 22:38 80F
[閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺
80F
→ Ikaruwill ，但吃動物動物會死吃植物植物就不會死嗎 11/17 22:38 81F
→ scarbywind 生長期過了就不太需要蛋白質之類的阿 11/17 22:39 82F
推 OEC100 好吃啊 11/17 22:39 83F
推 aa9012 肉很好吃：（ 11/17 22:39 84F
→ excercang 吃素要看種類，但絕多數高調宣傳者的方式都錯誤 11/17 22:40 85F
→ andy1816 我都吃二手素 11/17 22:40 86F
→ OEC100 素菜要做的比肉好吃是有吃過，但是很貴，我沒辦法每天吃 11/17 22:40 87F
→ jpnldvh 我比較好奇畫這漫畫是什麼心態 明明想傳教 搞得好像被問 11/17 22:40 88F
→ l6321899 要對身體好就該均衡飲食，而不是只攝取單一類型 11/17 22:40 89F
→ Homura 有些廟宇提供的齋菜便當味道是真的不錯，不過就很多素火腿 11/17 22:40 90F
→ scarbywind 應該說非生長期稍微少那些營養就少點肌肉肥肉 11/17 22:40 91F
→ Homura 素肉之類的，總覺得微妙… 11/17 22:40 92F
→ jpnldvh 到受不了才出來解釋的樣子 11/17 22:40 93F
→ scarbywind 但生長期你會少的就不只是肥肉惹 11/17 22:41 94F
推 roger840410 我是素食主義者，但有異食癖所以會吃肉 11/17 22:41 95F
推 lightdogs 素火腿素肉那種就是重加工食品 偏偏很多吃素都吃一堆 11/17 22:41 96F
→ lightdogs 這樣要說為了健康也是蠻好笑的xd 11/17 22:41 97F
推 allanbrook 因為我想吃 11/17 22:41 98F
→ scarbywind "素"肉要還原成肉的過程比超加工還科學狠活.. 11/17 22:42 99F
→ excercang 現在的素已經變成高度調味和重油的不健康素了 11/17 22:42 100F
→ OEC100 吃素的不要跟別人出去玩尤其是出國，最好找都是吃素的 11/17 22:42 101F
→ scarbywind 口感 11/17 22:42 102F
推 yellowhow 印象中很多素肉好吃也是有加肉、肉汁或其他加工品 11/17 22:42 103F
→ allanbrook 我的身體也能消化 所以我沒有不吃的理由 11/17 22:42 104F
→ Homura 素火腿就真的還不錯吃，熱量炸彈 XD 11/17 22:42 105F
→ excercang 素要健康是建立在正確的吃素上，而不是過度加工的素 11/17 22:42 106F
→ excercang 比起那些不健康的素，吃魚吃肉都還比較健康 11/17 22:43 107F
→ l6321899 因為只要是拿來賣的食物一定要考慮到口味 11/17 22:43 108F
推 chinnez 如果吃素能比吃葷還健康那就代表他之前飲食習慣很有問題 11/17 22:44 109F
→ Fezico 素食加工品滿滿的科技，要吃你先吃。 11/17 22:44 110F
推 usoko 大多肉類對身體來說雖然營養豐富 但是也有壞處(紅肉) 11/17 22:44 111F
→ l6321899 純素食的味道以現代人而言調味稍微增加些很難當商品賣 11/17 22:45 112F
→ usoko 素食就營養比較不豐富但壞處相對肉類來說較少一點 11/17 22:45 113F
→ usoko 你要嗑大量的素食滿足營養需求當然是你的自由 不過CP低 11/17 22:45 114F
推 kimokimocom 吃素吃葷都一樣能吃得很健康也能吃得很墮落 11/17 22:46 115F
→ Homura 我看一般的素食自助餐，炸物也是不少，應該稱不上多健康吧 11/17 22:46 116F
推 newgunden 說的不錯 希特勒就是個素食主義者 11/17 22:46 117F
→ l6321899 加上蔬菜新鮮度跟保存時間很重要，想蓋過去就得用調味蓋 11/17 22:46 118F
推 Ikaruwill 素肉素雞素魚那些東西的口感和味道都是多次再製和重調 11/17 22:46 119F
→ Ikaruwill 味來的，吃多了才是不健康 11/17 22:46 120F
→ usoko 想吃素又吃得好吃健康的人 不是有錢就是有時間 11/17 22:46 121F
→ excercang 吃素現在講求口感，和健康其實是互相矛盾的點 11/17 22:46 122F
推 papertim 我都吃二手素 牛吃草，我吃牛 11/17 22:46 123F
推 digitai1 吃葉菜豆類啥的都沒關係 素料那種東西要多注意 11/17 22:46 124F
→ usoko 沒錢沒時間的人能多吃些原型食物 醫生就會感謝他們了 11/17 22:47 125F
推 lightdogs 大部分都稱不上多健康啦 真的要吃素過健康生活要耗費 11/17 22:47 126F
→ lightdogs 的功夫其實不小 11/17 22:47 127F
→ scott032 因為肉肉很好吃 而且能穩定精神 11/17 22:47 128F
推 olalo 植物只是不會表現出痛苦的哀哀叫，講得好像植物不會死 11/17 22:47 129F
→ kimokimocom 像丸龜的天婦羅炸地瓜香菇那些每次看到都會忍不住點 11/17 22:47 130F
→ digitai1 那種想極度還原成肉的豆製素魚素火腿素肉排 11/17 22:47 131F
→ scott032 你會發現肉食主義者不會問 為什麼要吃素 11/17 22:47 132F
→ digitai1 你直接吃原肉都不會這麼科技狠活 11/17 22:47 133F
→ kimokimocom 但要說這樣吃就會很健康 我是不太確定就是 11/17 22:47 134F
→ usoko 我看過能吃素吃得很健康的人生活都很富裕的 不然就是心力 11/17 22:48 135F
→ gaha 怎麼可能生長期過後就不太需要蛋白質…你全身的細胞都是蛋白 11/17 22:48 136F
→ excercang 豆類素肉滿滿的不健康成份 11/17 22:48 137F
→ gaha 質做出來的啊。 11/17 22:48 138F
→ usoko 全部放在飲食上 不然基本上做不到 11/17 22:48 139F
推 dg7158 自己吃素還要情勒別人就很假掰，說什麼為了生命啊植物就不 11/17 22:48 140F
→ dg7158 是生命？ 11/17 22:48 141F
→ usoko 更別提還要讓素食飲食既健康又好吃 11/17 22:48 142F
→ OEC100 蔬菜要好吃就是新鮮和貴，生菜沙拉加一點巴薩米醋足夠 11/17 22:48 143F
→ jpnldvh 這漫畫被害妄想吧 誰有興趣問吃素理由 等下不小心戳到G點 11/17 22:48 144F
→ spfy 我還滿愛吃素肉的 但就熱量超高.... 11/17 22:48 145F
推 e5a1t20 食物鏈越高層 能源轉換越低 所以素食對環境友善 11/17 22:49 146F
→ e5a1t20 但我不管 繼續吃肉 11/17 22:49 147F
→ usoko 但很有趣的是 對環境友善的素食 飲食開銷反而比肉類高很多 11/17 22:49 148F
推 ejru65m4 人類什麼時侯都需要蛋白質 素食者也是 11/17 22:50 149F
推 jympin 其實是吃清淡造成的吧 11/17 22:50 150F
→ OEC100 原型食物要做到好吃都很貴，所以美國越胖越窮 11/17 22:50 151F
→ usoko 如果素食既便宜又能滿足營養需求還不會太難吃 大家都會吃的 11/17 22:51 152F
推 digitai1 是 一直以來在歐美健康都是昂貴的生意 素食包含在內 11/17 22:51 153F
→ gaha 我也很愛吃肉，不過有時候中午在公司不知道要吃什麼，吃素食 11/17 22:51 154F
推 afking 看怎麼吃 11/17 22:51 155F
→ ellisteng145 對身體最好的應該是不吃紅肉但會吃蛋跟魚 11/17 22:51 156F
→ l6321899 因為素食對食材鮮度要求高，這些自然反應在成本上XD 11/17 22:51 157F
→ excercang 要補足人體必要營養素，吃植物的量遠遠大於肉 11/17 22:51 158F
→ digitai1 台灣還沒到這麼明顯 但還是能看出魯肉飯VS高蛋白便當 11/17 22:51 159F
→ gaha 自助餐相對健康一點。要吃肉等回家再吃。 11/17 22:51 160F
→ digitai1 那種差別 11/17 22:51 161F
推 togg 在台灣吃素不等於是吃蔬食，大部分是吃豆類的加工再製品，吃 11/17 22:51 162F
→ togg 素吃到洗腎的應該也只有台灣吧 11/17 22:51 163F
推 dos01 不吃肉不會死 但長期不吃肉會有很多問題 11/17 22:51 164F
推 h60414 吃素一定要清淡阿 吃一堆加工素肉本末倒置 11/17 22:51 165F
推 pantani 我一天兩餐素 但是為了健康吃素沒錯 11/17 22:52 166F
推 dgplayer 有問題的不是吃不吃素 而是靠質疑別人來尋求自我認同 11/17 22:52 167F
→ OEC100 窮就是澱粉加澱粉滿足熱量，還要搭配肉味才能吃的下去 11/17 22:52 168F
推 roger2623900 素食會貴是因為規模小吧？ 況且食材也不可能比肉食 11/17 22:52 169F
→ roger2623900 還貴 11/17 22:52 170F
→ excercang 植物類雖然比肉便宜，但需求量是2倍以上，花費會較高 11/17 22:52 171F
→ afking 就營養來說確實是不用吃肉才均衡 11/17 22:52 172F
→ pantani 吃素的確比較容易降體脂 11/17 22:52 173F
→ hdd60311 是說現在的出家人吃的素會不會也是一堆素肉素火腿那種啊 11/17 22:52 174F
推 ejru65m4 要吃素應該對歐美人講 東亞因為風土氣候。食肉比例很低 11/17 22:52 175F
→ ejru65m4 了。當初傳教士過來還特地記錄下來 11/17 22:52 176F
→ usoko 自助餐不管是不是素食 都加了大量的油 對想減肥的人來說 11/17 22:52 177F
→ usoko 要注意 11/17 22:52 178F
→ gaym19 看情況 我親戚有吃素 但她都是正常食材 11/17 22:53 179F
→ Homura 蔬菜再好吃跟吃肉還是有根本上的差異呀，尤其是像我這種自 11/17 22:53 180F
→ Homura 認是食肉目生物的 = = 11/17 22:53 181F
→ h60414 而且外食素食真的油到不行 自己做健康很多 11/17 22:53 182F
推 digitai1 看技術 不用那種科技素料 你用香菇也是能營造肉口感 11/17 22:53 183F
→ l6321899 真的要健康連菜都自己種，不然都是灑藥種的(X 11/17 22:54 184F
推 lightdogs 不止自助餐啦 大部分便當除了健康餐外也是油放好放滿 11/17 22:54 185F
→ lightdogs 只能說還是要有運動習慣 11/17 22:54 186F
→ digitai1 我學也都是學素食廚師這種東西 做得好很厲害 11/17 22:54 187F
→ digitai1 鹽酥菇 杏鮑菇排等等的 11/17 22:54 188F
→ gaha 需要肉口感，那我不如直接吃肉。 11/17 22:54 189F
推 dgplayer 爽吃就吃 喜歡吃素很棒 但說吃肉不好就不棒 11/17 22:55 190F
推 roger2623900 要均衡真的沒有必要吃肉 蛋白質胺基酸也不只有肉有 11/17 22:55 191F
→ excercang 菜不便宜的 11/17 22:55 192F
→ gaha 我很愛素雞，不過不是因為吃起來像肉，就單純喜歡。 11/17 22:55 193F
→ OEC100 光是高級自助餐沙拉吧落差就很大了，我吃過最好吃的蔬菜 11/17 22:55 194F
→ OEC100 還是在超高級牛排店XD 11/17 22:55 195F
→ roger2623900 但肉就好吃 11/17 22:55 196F
推 Doracacazin 就只是因為看植物不會動好欺負才吃 少道貌岸然了 11/17 22:55 197F
推 digitai1 回到心態問題 無論是宗教或者前面說的能量轉換對地球好 11/17 22:56 198F
→ excercang 素食不可能每日都一樣的菜，還是要有變化 11/17 22:56 199F
→ RamenOwl 他的實驗數據在哪裡 期刊論文嗎 11/17 22:56 200F
→ Doracacazin 推25樓 11/17 22:56 201F
→ digitai1 這些都沒關係 不要四處喊你還沒吃素你邪惡都不是問題 11/17 22:56 202F
→ roger2623900 你吃肉還不是要吃菜... 菜貴不貴和吃素有啥關係 11/17 22:56 203F
→ jpnldvh 與其說必不必要 要閃開葷食就很麻煩啊 而台灣還算友善了 11/17 22:56 204F
→ RamenOwl 有期刊論文嗎 11/17 22:56 205F
推 pantani 樓上說的沙拉吧應該是晶華吧 11/17 22:56 206F
推 winiS 植物我就不會死? 惹你了嗎? 11/17 22:56 207F
推 ice76824 這個答案就是關你屁事 11/17 22:57 208F
→ winiS 就因為你的悲慘聽覺聽不到我的叫聲，我就倒楣該被吃? 11/17 22:57 209F
→ harehi 要怎樣想是無所謂 不要對別人吃肉指指點點就好 11/17 22:57 210F
推 dg7158 都吃素還要追尋肉口感？那為什麼不直接吃肉就好？ 11/17 22:57 211F
→ excercang 加上素食需要用到更好的油 11/17 22:57 212F
→ bioniclezx 吃素還真 11/17 22:57 213F
推 dos01 吃素沒有比較容易降體脂 最後還是看你吃的是什麼 廟裡面一 11/17 22:57 214F
→ dos01 堆大和尚都肥肥的 11/17 22:57 215F
→ excercang 所以花費上，確實比吃肉貴 11/17 22:57 216F
→ Homura 素料油炸的比例不低呀 11/17 22:57 217F
→ pantani 每次有人在那無限上綱植物也有生命什麼的就覺得可笑 生 11/17 22:58 218F
→ pantani 命本就不等價 11/17 22:58 219F
推 digitai1 對吼 動物脂肪是不是比植物的更便宜? 11/17 22:58 220F
→ trialmoon 亞洲這邊的素食已經算好吃了 歐洲那邊跟噴差不多 11/17 22:58 221F
→ trialmoon 連菜的品種也不好吃 11/17 22:58 222F
→ Homura 真的就是食物裹粉下去油炸後，基本上都不會難吃到哪去的道 11/17 22:59 223F
→ Homura 理 XD 11/17 22:59 224F
推 dora314 賣素的就那幾家 除非自己煮不然很快就膩了 11/17 22:59 225F
→ pantani 人因為是動物 對於其他動物有同理心本就正常 11/17 22:59 226F
推 dos01 要瘦要吃原型素 但那種不管是保存還是運送都麻煩 11/17 22:59 227F
→ lightdogs 也不是說動物脂肪比較便宜 而是你一但想要健康又好吃 11/17 22:59 228F
→ lightdogs 就一定比較貴xd 11/17 22:59 229F
→ scarbywind 沒有 大豆沙拉油 棕梠油就是最便宜的 11/17 23:00 230F
→ gaha 所以多吃素的部分就好了，沒必要一定得要求全素。 11/17 23:00 231F
推 jabari 牛排 好吃 11/17 23:00 232F
推 ssarc 誰說生命不等價，生命等價，所以我吃動物也吃植物，也吃 11/17 23:00 233F
→ scarbywind 好不好吃就(ry 11/17 23:00 234F
→ dos01 有同理心不一定是正常的事情 我就沒看過貓貓對蟑螂有什麼 11/17 23:00 235F
→ dos01 同理心 還不是各種虐殺 11/17 23:00 236F
推 digitai1 哦 那就能排除這問題 11/17 23:00 237F
→ jpnldvh 所以有好吃的素食嗎? 和什麼健康宗教無關 好吃我就想試 11/17 23:00 238F
→ ssarc 微生物，醬油味增酒醋都吃 11/17 23:00 239F
推 wison4451 植物也是活的啊 11/17 23:00 240F
→ digitai1 生命不等價不就是西方那種素產生的? 11/17 23:01 241F
→ dos01 不只貓 狗其實也很愛虐殺蟑螂就是了 只是狗...就比較笨 11/17 23:01 242F
推 winiS 菜的品種不好吃(X) 菜的改良還不夠(O) 這邊為了讓菜好吃都 11/17 23:01 243F
→ digitai1 魚跟蝦子海鮮生命不夠"重" 所以算素的 才有海鮮素 11/17 23:01 244F
→ Homura 大豆沙拉油現在一般家庭都沒在用了吧？ 11/17 23:01 245F
→ hamayuu 但那同理心很怪啊，不然去要求狗貓也吃素？ 11/17 23:01 246F
→ winiS 是搞得又肥又腫，還得掛支架的那種 11/17 23:01 247F
→ ssarc 加工素肉都很好吃，而且素火腿比那爛未來肉好吃多了 11/17 23:01 248F
→ OEC100 我是吃漢來焰牛排的，生菜區有更新可以看google圖片，跟 11/17 23:01 249F
→ OEC100 樓下海港城沙拉吧完全不同等級 11/17 23:01 250F
→ e5a1t20 超過95%黃豆都拿去榨油和當飼料 但給人吃的黃豆和畜生吃 11/17 23:01 251F
→ e5a1t20 的黃豆不同等級 給人吃的價格比較高 11/17 23:01 252F
→ dos01 好吃的素食你就去全聯買一罐葵花油 然後跟一包薯條 11/17 23:02 253F
→ dos01 炸完之後就是好吃的素食囉~ 11/17 23:02 254F
→ FertilizerN 不就宗教理由 拐彎那麼多幹嘛 沒勇氣直接講嗎 11/17 23:02 255F
→ winiS 要講生命的話，我還覺得吃肉「人道」多了 11/17 23:02 256F
→ alan3100 素食好吃很貴 要吃的健康更貴 11/17 23:02 257F
推 r781207 吃素就假掰而已 11/17 23:02 258F
推 pantani 所謂生命等價就是救護車會先救螞蟻不是救你 11/17 23:02 259F
推 lightdogs 好吃素食喔 我記得有一些米淇林店就是專門賣素食的 但 11/17 23:02 260F
→ lightdogs 你會不會覺得好吃也不好說xd 11/17 23:02 261F
→ excercang 龍鬚菜這種常見植物，一小把1-200元，比多數肉還貴 11/17 23:02 262F
→ FertilizerN 是吃素吃到連好好講話的能力都沒了嗎 11/17 23:02 263F
→ asiakid 我懷著感激的心 不管動物還植物 都好好吃下肚 不浪費 11/17 23:03 264F
推 Doracacazin 就是生命不等價才覺得指責別人吃肉很可笑啊 不衝突 11/17 23:03 265F
→ lightdogs 薯條用動物脂肪炸更好吃喔xd 11/17 23:03 266F
推 st002650 因為動物好吃 11/17 23:03 267F
→ winiS 不要浪費就好了，在那邊東挑西挑543 只會顯示你心胸狹窄 11/17 23:03 268F
→ dos01 我也還滿愛龍鬚菜的 那口感好維妙 可是去自助餐吃有夠貴 11/17 23:03 269F
→ dos01 一小戳就要25 11/17 23:03 270F
→ Homura 我是有認識對肉味會感到噁心的，生理因素吃素 11/17 23:03 271F
→ excercang 純素的也會去在意是否用慣行農法的植物，無毒的一般作 11/17 23:03 272F
→ OEC100 你要便宜好吃那就是滿滿玉米澱粉，然後你就過胖了 11/17 23:03 273F
→ excercang 物價錢又是接近肉的價錢 11/17 23:04 274F
→ e5a1t20 素食要便宜就買動物飼料吃(？ 11/17 23:04 275F
→ Doracacazin 但是吃素理由是因為動物生命寶貴就很好笑了 11/17 23:04 276F
→ dos01 肉味噁心其實是嗅覺味覺比常人發達 能感知到食物的腐敗味到 11/17 23:04 277F
→ dos01 就是所謂的腥味 11/17 23:04 278F
→ dos01 壓腥味通常就是用蔥蒜米酒醬油 但這類的人通常也不太愛吃 11/17 23:05 279F
→ dos01 重口味的就是了 11/17 23:05 280F
→ Homura 一般不外就宗教信仰、身體因素跟還願吧 11/17 23:05 281F
推 Heisenberg29 健康的原型食物都不便宜，工人也不是自願粗飽解三餐 11/17 23:05 282F
推 winiS 就很白痴，除非你去啃野草，要不"動物生命寶貴"就是歧視 11/17 23:05 283F
推 Gentlemon 爽啊好吃啊 香啊 刺啊 11/17 23:05 284F
→ Homura 家人強迫那種很難貫徹下去，都嘛會偷偷吃 11/17 23:05 285F
→ winiS 肉的保鮮比菜方便多了，身為都市馬鈴薯吃肉才叫環保 11/17 23:06 286F
→ scarbywind 嚴格來說冷凍啥的其實不能叫方便簡單 11/17 23:07 287F
→ Homura 小時候家裡不准吃牛肉，我自己買調理包都專買牛肉口味的 = 11/17 23:07 288F
→ Homura = 11/17 23:07 289F
→ winiS 肉味噁心其實是因為菜稍微腐爛就會非常難看，無視背後屍骨 11/17 23:08 290F
推 Fate1095 因為好吃 11/17 23:08 291F
→ OEC100 你常常聽到颱風來蔬菜漲5倍，但是沒聽過颱風肉漲5倍吧 11/17 23:08 292F
推 AndyMAX 生命不等價 所以同理心不會浪費在家畜禽身上 11/17 23:09 293F
→ winiS 寬鬆的來說凍一下就能維持叫神仙食物，看花椰菜可以多便宜 11/17 23:09 294F
→ OEC100 這個漲幅就是保存難度的差別 11/17 23:09 295F
→ Homura 雞鴨鵝比較可能因為疫病狂漲吧？禽流感之類的 11/17 23:10 296F
→ scarbywind 肉單價比較高可以攤平硬體阿 11/17 23:10 297F
噓 noreg0393933 吃素環保啊？ 11/17 23:10 298F
→ Homura 口蹄疫爆發那時候豬肉價格是漲還跌忘了 11/17 23:10 299F
→ winiS 可冷凍的蔬菜如三色豆就可以便宜到很扯，但… 你要天天吃? 11/17 23:10 300F
推 RbJ 人是雜食性的，吃素就吃素，別老是自認為高人一等就好 11/17 23:11 301F
推 alion278 看過一個吃素家庭，結果發育中的女兒被診斷營養不良， 11/17 23:11 302F
→ alion278 後來給她吃魚後好很多。 11/17 23:11 303F
→ alion278 圖文作家靜態工作，吃素剛好可以補好熱量 11/17 23:11 304F
噓 chrisjohn214 月經文，講了你就會少吃肉多吃菜嗎 11/17 23:11 305F
→ winiS 為了讓你在餐桌上吃一口，蔬菜在路途上的浪費不是肉能比的 11/17 23:12 306F
推 roger2623900 但是你吃肉也要吃蔬菜阿... 11/17 23:12 307F
推 ejru65m4 不過其實人類每天都在殺生吧 按照科學定義生命的話 一堆 11/17 23:12 308F
→ ejru65m4 眼睛看不到的。體外在殺 體內也在殺。佛觀一杯水四萬八 11/17 23:12 309F
→ ejru65m4 千蟲 還是你不喝水？ 11/17 23:12 310F
→ winiS 那些唬爛環保的都是經書洗腦 11/17 23:12 311F
推 s175 你沒感覺肉突然變貴是因為一直在漲 11/17 23:12 312F
→ OEC100 肉很多進口替代品啊，菜又不像水果產值高還能保存 11/17 23:12 313F
→ roger2623900 比肉和蔬菜蠻奇怪的吧 應該是比較肉和豆類製品才對 11/17 23:13 314F
→ scarbywind 你要說那一口的話 肉光是換肉比加上剔除的骨頭內臟(ry 11/17 23:13 315F
推 asdf70044 問啥個7788 我不干擾你 你也不要來噁心我 11/17 23:13 316F
推 dos01 雞瘟的時候雞肉也會漲價 雖然人為炒作的成分更高就是了 11/17 23:13 317F
→ roger2623900 蔬菜不就吃葷吃素都要吃 11/17 23:13 318F
→ OEC100 你把和牛價格拉10年來看還越來越便宜 11/17 23:13 319F
→ excercang 不是用錢堆出來的純素，很容易缺鐵和便秘 11/17 23:13 320F
噓 yashiro 吃全素的我只認同一個人，但是她已經離開人世很久了 11/17 23:13 321F
→ scarbywind 再說五穀豆類應該不算難保存吧 11/17 23:13 322F
→ winiS 如果你會吃光菜根爛葉不良品就當我沒說，骨頭內臟是小事了 11/17 23:13 323F
推 s175 現在菠菜很便宜啊 多吃 11/17 23:14 324F
→ winiS 五穀有乾製跟牛肉乾一樣能保存，豆類沒這回事，更別說汰良 11/17 23:14 325F
推 ching000 因為好吃 11/17 23:14 326F
→ excercang 極端點的，連蛋都不能吃的這種，身體小毛病很多 11/17 23:14 327F
→ Fate1095 而且上面牛媽那張說得很有道理,你用動物有命來情勒別人 11/17 23:14 328F
→ chrisjohn214 以前講過了，現在再講一次，台灣大部分的葷食都極 11/17 23:14 329F
→ chrisjohn214 度不健康，你是自炊或者都吃健康餐盒就算了，否則 11/17 23:14 330F
→ chrisjohn214 外面一般葷食真的要少吃，全部都是油炸物居多 11/17 23:14 331F
推 Heisenberg29 吃素環保感覺就和說電動車環保一樣，只有末端環保， 11/17 23:14 332F
→ Heisenberg29 把整個產業鏈攤開檢查，結果還真不好說 11/17 23:14 333F
→ roger2623900 吃素的肉類替代品是豆類製品堅果之類的吧？ 11/17 23:15 334F
→ winiS 百姓貴族去看一下，貨運後也會再汰除 11/17 23:15 335F
→ Fate1095 那植物也有生命阿,有本事你就靠人造營養物活一輩子 11/17 23:15 336F
→ excercang 豆類很難保存的，很容易發芽 11/17 23:15 337F
推 inshadow 人本來就是雜食性動物 問為何吃動物就像是在問為什麼人 11/17 23:16 338F
→ inshadow 要兩腳站立一樣沒有意義 過太爽的人才會這麼無聊 11/17 23:16 339F
→ hamayuu 很多素食餐廳也都重油，只說葷食不對吧 11/17 23:16 340F
推 hyuchi0202 會變成覺得自己很健康的智障 11/17 23:16 341F
推 RbJ 而且講難聽一點，區區7年吃素，也沒去做健康檢查 11/17 23:16 342F
推 digitai1 堅果這玩意又是另個不便宜 11/17 23:16 343F
推 silomin 一樣是倖存者偏差 營養均衡份量適當還是比較好 11/17 23:16 344F
→ winiS 現在就是把動植物通通當平等來看，再看產業鍊，我選擇不挑 11/17 23:16 345F
→ OEC100 人造肉股價都崩爛了，市場會給你答案 11/17 23:16 346F
→ Heisenberg29 植物記得只有大豆蛋白能取代肉蛋白 11/17 23:16 347F
→ RbJ 就在那邊高人一等鄙視吃肉，無法理解= = 11/17 23:16 348F
推 teresacream 我吃什麼關他屁事喔 11/17 23:16 349F
→ hamayuu 東西要好吃油就得夠，不管葷素都是 11/17 23:16 350F
→ scarbywind 開封的乾綠豆可以保存6到12個月。 11/17 23:17 351F
推 dos01 堅果超貴 而且吃多還超肥 我有陣子就是覺得堅果是素食... 11/17 23:17 352F
→ dos01 一次一整袋在那邊嗑 老實說真的很爽XD 11/17 23:17 353F
→ scarbywind 堅果其實要搞到可以吃很耗人工 11/17 23:17 354F
→ winiS 拿電動車來比還真的有夠像，光鮮亮麗的背後屍骨成山 11/17 23:17 355F
→ excercang 豆類 堅果類要吃到和肉對等的營養素，花費比肉高阿 11/17 23:17 356F
推 sadmonkey 人只要活著就是要消耗動植物其他的生命體，如果覺得其 11/17 23:17 357F
→ sadmonkey 他生命更重要真的別活著才是最實際的也最環保 11/17 23:17 358F
→ chrisjohn214 素食餐廳油比較好避開，一般葷食主菜+配菜幾乎都是 11/17 23:17 359F
→ chrisjohn214 回鍋油處理的 11/17 23:18 360F
推 verdandy 我吃飯時的主菜和一半的配菜是素食 11/17 23:18 361F
→ OEC100 如果道德約束能讓大家多掏30%的錢買人造肉，怎麼還會崩盤 11/17 23:18 362F
→ hamayuu 你怎麼知道素食沒用回鍋油？ 11/17 23:18 363F
→ verdandy 素食餐廳很多是每道菜都油，避不開，除非是XX健康餐盒 11/17 23:18 364F
→ verdandy 之類的 11/17 23:18 365F
→ carllace 蔬菜可以從30飆到300，肉類有疫情也頂多是從100到200， 11/17 23:19 366F
→ carllace 倍率差很多也 11/17 23:19 367F
→ excercang 人造肉終究比不上原生肉 11/17 23:19 368F
→ scarbywind 人造肉本身就不健康啊.. 11/17 23:19 369F
→ chrisjohn214 我可沒說素食沒用回鍋油 11/17 23:19 370F
→ chrisjohn214 只是兩種油類的毒素差太多 11/17 23:19 371F
→ chrisjohn214 炸100塊豆腐跟炸100塊排骨的回鍋油 11/17 23:19 372F
推 winiS 外食怎麼煮其實每家不同，你也可以啃蔬菜棒沾醋 11/17 23:19 373F
→ chrisjohn214 哪個毒，你自己想 11/17 23:19 374F
推 trenteric 如果吃素是為了不殺生 你最終還是殺了植物 11/17 23:19 375F
→ scarbywind 葉菜啦吧 11/17 23:19 376F
→ scarbywind 類 11/17 23:20 377F
→ OEC100 你能做的很便宜就有市場，問題就是價格 11/17 23:20 378F
→ winiS 但是生產過程中的汰除量，肉類跟菜節省很多很多很多 11/17 23:20 379F
→ hamayuu 你是兩種都有做過？不然你結論怎麼來的？ 11/17 23:20 380F
→ Homura https://i.imgur.com/Akgz9Pa.jpg 11/17 23:20 381F
[閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺
381F
→ chrisjohn214 看吧，我講事實，也沒人相信啊，所以才說這月經文 11/17 23:20 382F
→ chrisjohn214 ，問了白問 11/17 23:20 383F
推 dos01 你太小看蔬菜了 高麗菜的價位便宜可以一顆10塊 然後前陣子 11/17 23:20 384F
→ dos01 一顆一百多...然後最近聽說又搶重 年底八成又要一顆20內了 11/17 23:20 385F
→ lightdogs 老實講不會差太多 那個素料裡面用的油也不會乾淨多少x 11/17 23:20 386F
→ lightdogs d 11/17 23:20 387F
→ Homura https://i.imgur.com/tjs8vBp.jpg 11/17 23:20 388F
[閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺
388F
→ excercang 肉價其實比菜穩定，菜價動不動就天氣太熱 沒下雨 雨太 11/17 23:20 389F
推 roger2623900 別再比蔬菜了 你吃葷一樣要吃蔬菜好嗎... 11/17 23:20 390F
→ Homura https://i.imgur.com/aHNcsSS.jpg 11/17 23:21 391F
[閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺
391F
→ excercang 多，颱風快來了，價錢就亂漲 11/17 23:21 392F
推 diablohinet 犀牛 大象 河馬 你有先問過我們非洲三天王嗎? 11/17 23:21 393F
→ carllace 聽說有些健康餐的紫米不是100%紫米，而是紫米混合白米 11/17 23:21 394F
→ carllace 去煮，紫米掉色會把白米染色看起來不明顯 11/17 23:21 395F
推 verdandy 你怎不說炸澱粉(素的喔)會形成Acrylamide這種致癌物= = 11/17 23:21 396F
推 brainpowered 我兩種都吃不行嗎？ 11/17 23:21 397F
→ Homura 像這樣的素食自助餐，感覺後天調味的比例也不低耶 11/17 23:21 398F
→ chrisjohn214 而且實務上，炸過的油絕對不只100塊豆腐或排骨這個 11/17 23:21 399F
→ chrisjohn214 數量 11/17 23:21 400F
推 cj98654d 我吃吃素的動物 算是吃二手素 11/17 23:22 401F
推 winiS 你在那邊幻想炸豆腐的油乾淨當然沒人理你 11/17 23:22 402F
推 aqthk 植物不夠營養阿 這作者立論就有問題 11/17 23:22 403F
→ hamayuu 你一開始說油炸不健康又忽視素食也一堆油炸 11/17 23:22 404F
推 lightdogs 原來二手素是這意思 笑死ww 11/17 23:22 405F
推 takase790314 為什麼吃肉？因為好吃，我愛吃。 11/17 23:22 406F
→ scarbywind 你看不到原型的本來就不用想多健康吧XD 11/17 23:22 407F
→ winiS 這種信條式的東西收著自已用就好 11/17 23:22 408F
推 allen886886 因為好吃啊 11/17 23:22 409F
→ OEC100 https://i.imgur.com/8HpAeO6.jpeg 11/17 23:22 410F
[閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺
410F
→ hamayuu 反駁你又說回鍋油，又扯油不一樣=。= 11/17 23:23 411F
→ carllace 植物油不太適合油炸吧 11/17 23:23 412F
→ xji6xu4yjo41 不知道 反正不關我的事 11/17 23:23 413F
→ chrisjohn214 verdandy 你覺得外面葷食炸物就不裹粉？ 11/17 23:23 414F
→ chrisjohn214 我是很少看到炸豆腐裹粉的啦 11/17 23:23 415F
→ chrisjohn214 照你這樣說葷食就更慘 11/17 23:23 416F
→ OEC100 你可以不用炸的，生菜夠新鮮一定好吃，看你願意出多少錢 11/17 23:23 417F
→ e5a1t20 棕櫚油也是植物油啊 11/17 23:23 418F
推 dos01 根據我的研究 吃肉的有99%同時都會吃穀物跟蔬菜 11/17 23:23 419F
→ dos01 但吃素的人除了偷吃肉的之外 很少會順便吃肉 11/17 23:23 420F
噓 tetsu327 植物不會叫就該死 恩 11/17 23:23 421F
推 verdandy 好笑，素食又不只炸豆腐 11/17 23:23 422F
推 e2c4o6 我認識的吃素幾乎都瘦又黃 真的感覺不出哪裡好 11/17 23:23 423F
→ excercang 現在染色大多用黑米，紫色比較少 11/17 23:23 424F
推 polarbearrrr 對腦子肯定不好 11/17 23:23 425F
→ Nighty7222 並沒有。吃清淡跟吃素食是兩回事 11/17 23:23 426F
→ dos01 應該說 吃素的人還吃肉 這樣還算吃素嗎? 11/17 23:23 427F
→ Heisenberg29 二手素笑死www 11/17 23:23 428F
推 Muilie 真的吃素我可以，但是烹調不能太油，有些為了給葷轉素的 11/17 23:24 429F
→ Muilie 人吃的用超油，超噁心 11/17 23:24 430F
→ chrisjohn214 hamayuu 這個我早在一年前就說過了 11/17 23:24 431F
→ chrisjohn214 你要證據的話我可以翻文給你看 11/17 23:24 432F
→ scarbywind 豆腐不就黃豆不就有澱粉.. 11/17 23:24 433F
→ winiS 生菜新鮮好吃，但是上桌前要丟掉一大堆敗將，那就浪費生命 11/17 23:24 434F
推 s175 那是蛋白質 11/17 23:24 435F
推 RbJ 吃素要吃飽不就吃澱粉，不然是天生神力分解纖維素嗎..... 11/17 23:24 436F
→ Nighty7222 素食的非原型加工食材都摻一堆油 熱量不會多低 11/17 23:25 437F
→ excercang 棕櫚油不能用在熱食上吧? 11/17 23:25 438F
→ peterturtle 炸豆腐與炸豬排的回鍋油一般來說差不多毒… 回鍋油有 11/17 23:25 439F
推 allen886886 一堆素食餐廳，尤其是佛教素的，只會在意有沒有合他 11/17 23:25 440F
→ peterturtle 多毒很多情況是油種與溫度影響遠大於食材 11/17 23:25 441F
→ allen886886 心中的教義，餐點內容卻比傳統便當還要重油鹹，加工 11/17 23:25 442F
→ allen886886 食品還更多 11/17 23:25 443F
→ hamayuu 你沒發現你一直在貶葷食，我只是說一樣的地方嗎 11/17 23:25 444F
→ chrisjohn214 scarbywind 你的意思是黃豆的澱粉比炸排骨裹的粉多 11/17 23:25 445F
→ chrisjohn214 喔，顆顆 11/17 23:25 446F
→ verdandy 油炸油不少宗旅遊，像以前的泡麵麵體 11/17 23:25 447F
推 roger2623900 吃葷吃素的差別不就蛋白質哪來的而已 討論吃菜要幹 11/17 23:25 448F
→ roger2623900 嘛 吃素也不會整天全部只吃蔬菜吧 11/17 23:25 449F
→ OEC100 肉的話熟成還會更好吃，所以保存還變成增值的手段 11/17 23:26 450F
→ hamayuu 葷食同樣可以少油清淡啊 11/17 23:26 451F
→ Homura 有的時候就不是清淡還健康的問題，啊我就喜歡某些特定的調 11/17 23:26 452F
→ verdandy 有澱粉就會形成，又不是看比例，而且是形成在豆腐上 11/17 23:26 453F
→ Homura 味/料理方式咩 11/17 23:26 454F
→ carllace 我認識有吃素不喜歡吃豆類製品的 11/17 23:26 455F
→ scarbywind 所以不是有沒有的問題不是? 再說都一圈金黃酥皮 11/17 23:26 456F
→ excercang 外食常用油絕多數是大豆油，這也不是很健康的油 11/17 23:26 457F
→ Homura 原型新鮮蔬菜好吃跟我喜歡吃炸茄子地瓜不衝突啊 XD 11/17 23:26 458F
→ scarbywind 我是不相信能少多少啦 11/17 23:27 459F
推 uohZemllac 青菜澱粉便宜 11/17 23:27 460F
推 lu19900217 人類的身體設計就是雜食，吃素講難聽就是偏食或挑食 11/17 23:27 461F
推 winiS 那種迷信健康素的沒法溝通啦，在他們眼裡大統長基就無辜的 11/17 23:27 462F
→ OEC100 炸蔬菜天婦羅也真的好吃，同理菜就是新鮮才好吃 11/17 23:27 463F
→ verdandy 我就不信素食店的油只用來炸豆腐而已 11/17 23:27 464F
推 dos01 根據我去過台灣幾個比較大規模的佛教團體 佛光山/瓷器/各地 11/17 23:28 465F
→ dos01 山投 我能很負責任的說 全部的都很愛加一堆油 瓷器應該是 11/17 23:28 466F
→ dos01 相對加最少油的 但也還是有炸豆包之類的東西 11/17 23:28 467F
→ dos01 水煮素那種東西太長期吃真的會出事 11/17 23:28 468F
推 wayneshih 素食者又不會來這傳教 為啥不時就有這種批鬥素食者的 11/17 23:28 469F
→ wayneshih 文 11/17 23:28 470F
推 winiS 樓上你有看原PO的文章嗎? 11/17 23:29 471F
→ peterturtle 認真說只要下去炸豆製品與肉都差不多毒，梅納反應沒 11/17 23:29 472F
→ peterturtle 在跟你分葷素的 11/17 23:29 473F
→ OEC100 你能對蔬菜的保存方式做改革，讓新鮮的菜價格很穩定又跟 11/17 23:29 474F
→ OEC100 玉米一樣便宜的話，諾貝爾獎就是你的了 11/17 23:29 475F
推 allen886886 一般的素材自助餐，一堆素肉又煮重鹹，根本沒比較好 11/17 23:29 476F
→ s175 蔬菜最好煮又好吃的 就炒個五香粉倒個醬油滷成滷汁 沒有甚 11/17 23:29 477F
→ s175 麼不搭的滷味 11/17 23:29 478F
→ hamayuu 我還記得我媽以前讓我去法鼓山，第一天就吃炒泡麵，超不 11/17 23:29 479F
→ hamayuu 健康XD 11/17 23:29 480F
推 Muilie 吃素也要兼顧脂肪、碳水、蛋白質，純水煮素真的不推 11/17 23:29 481F
→ RbJ C洽總有人喜歡抓外面的東西來批鬥，又不是第一天發生 11/17 23:30 482F
→ scarbywind 而且你在說粉的話那應該是那塊炸排骨唯一素的部分XD 11/17 23:30 483F
→ excercang 玉米現在好貴.. 11/17 23:30 484F
推 dos01 法鼓山的素食也是猛的 我記得還有炸香蕉還是什麼的 11/17 23:30 485F
→ dos01 超級好吃!!!!!!!!!!! 11/17 23:30 486F
→ Muilie 今年玉米撞到颱風，貴 11/17 23:30 487F
→ Muilie 上個月是一直吃菱角 11/17 23:30 488F
→ peterturtle 想不吃毒就是飽含蛋白質的東西都別拿下去炸 11/17 23:30 489F
推 verdandy 其實素食餐廳有些還真的不錯吃，周一素食日還有折扣 11/17 23:31 490F
推 gsmfrsf 肉好吃阿 爽 11/17 23:31 491F
推 suhaw 我不吃人 我算是吃素的 11/17 23:31 492F
→ OEC100 玉米有玉米罐頭這種發明，很好保存 11/17 23:31 493F
→ verdandy 上面提到的炸香蕉，其實在中南美很多地區是主食之一 11/17 23:32 494F
→ excercang 罐頭用的品種和直接吃的品種，口感差滿多的 11/17 23:32 495F
→ verdandy 不過品種跟法鼓山的應該不一樣，中南美用的是plantain類 11/17 23:32 496F
推 s175 不然就去吃鷹嘴豆 超讚 11/17 23:33 497F
→ verdandy 吃起來就很澱粉 11/17 23:33 498F
→ OEC100 蔬菜延長保存的代表還有三色豆，真的有夠難吃 11/17 23:33 499F
→ peterturtle 再來就是什麼奇奇怪怪的健康植物油都別拿下去炸煎烤 11/17 23:33 500F
→ peterturtle ，植物油十種中大概有七種過150度就致癌。 11/17 23:33 501F
→ verdandy 三色豆難吃是因為懶得好好煮，那種就難吃的居多 11/17 23:33 502F
推 orz65535 素食餐廳都有股反胃的味道 11/17 23:33 503F
→ digitai1 三色豆的存在就是基礎的延長保存蔬食 就是種飼料 11/17 23:33 504F
推 Muilie 推鷹嘴豆，毛豆乾炒也是很棒 11/17 23:34 505F
→ digitai1 你喜歡吃冷凍那種 就跟說你喜歡吃當兵菜差不多 11/17 23:34 506F
→ leamaSTC 反過來說 那吃肉也對身體沒啥不好啊 一堆人吃了幾十年 11/17 23:34 507F
→ leamaSTC 的活體實驗也沒事 11/17 23:34 508F
→ scarbywind 中南美的香蕉本身比較像麵糊.. 11/17 23:34 509F
推 dos01 現在的廟已經很先進了 還會去專門研究素食的食譜什麼的 11/17 23:34 510F
→ Homura 生意不錯的素食餐廳菜色基本上都不差 11/17 23:34 511F
→ dos01 不用覺得進廟裡就要吃草 11/17 23:34 512F
→ dos01 但健不健康又是另外一回事就是了 11/17 23:35 513F
→ verdandy 素食餐廳奇怪的味道，很多是來自大豆再製品類 11/17 23:35 514F
→ leamaSTC 然後之前看到某吃素YTer對食物很挑剔 吃到難吃的就會生 11/17 23:35 515F
→ chrisjohn214 哪來沒事，紅肉就二級致癌物啊=_= 11/17 23:35 516F
→ verdandy 那種就不要買 11/17 23:35 517F
→ digitai1 現在已經沒有什麼宗教素食地方是在吃那種苦修素了吧 11/17 23:35 518F
→ Homura 但是走清淡路線的就很少了，光看調理方式跟一般的自助餐也 11/17 23:35 519F
→ Homura 沒太多不同 11/17 23:35 520F
→ OEC100 巴菲特吃麥當勞喝可樂也活到90以上，你的基因比你吃什麼 11/17 23:35 521F
→ OEC100 還重要 11/17 23:35 522F
→ leamaSTC 氣 理由是他都只能吃素了就不想吃難吃的東西 11/17 23:35 523F
→ excercang 高溫的植物油超貴 11/17 23:36 524F
→ leamaSTC 就覺得那種人生真的太辛苦了 除非有健康問題不然沒必要 11/17 23:36 525F
→ leamaSTC 這麼極端吧 11/17 23:36 526F
→ YuEnglish 好的 植物該死 耶耶耶耶耶 11/17 23:36 527F
→ verdandy acrylamide還是2A級致癌物咧，實驗室購買使用都還要申報 11/17 23:36 528F
推 bladesinger 人類是雜食性動物，END 11/17 23:36 529F
推 Ian940524 尊重 但吃素對我心情不好 11/17 23:37 530F
推 uj2003 好像這id常發討論到爛的月經文年經文 11/17 23:37 531F
→ bladesinger 你可以為了個人理念吃素，但是認為吃素是人類終極答 11/17 23:37 532F
→ bladesinger 案的就是有病 11/17 23:37 533F
→ chrisjohn214 verdandy 阿不是說炸排骨裹的粉還比較多了嗎，又跳 11/17 23:37 534F
→ chrisjohn214 回來幹嘛=_= 11/17 23:37 535F
→ jpnldvh 65度以上熱飲也二級致癌物 那台灣人大概全死光了 11/17 23:37 536F
→ chrisjohn214 而且一般素食店根本很少在炸豆腐 11/17 23:37 537F
→ verdandy 在跳的是你 11/17 23:38 538F
推 nightop 素食要做的好吃又有營養要花很多錢 11/17 23:38 539F
→ nightop 尤其是你不吃黃豆再製品 11/17 23:38 540F
→ nightop 吃素是有錢人在吃的 11/17 23:38 541F
→ nightop 而且要挺有錢才不會吃素吃到身體垮掉 11/17 23:38 542F
推 OEC100 簡單來說素要做的比葷菜好吃要多花很多錢 11/17 23:38 543F
→ hitsukix 因為牛排超~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~級好吃 11/17 23:38 544F
→ hamayuu 放屁，素食店炸物超受歡迎 11/17 23:38 545F
→ chrisjohn214 我已經讓步在跟你們討論了，一般豆製品頂多煎過而 11/17 23:38 546F
→ chrisjohn214 已，但外面葷食多少是炸的，大家心裡有數 11/17 23:38 547F
→ verdandy 屁拉，你真的有進過素食餐廳，一堆大豆再製都炸的 11/17 23:39 548F
→ s175 當台灣的素食能做到西西里茄子燉菜等級 才有希望 11/17 23:39 549F
→ scarbywind 炸牛排(X) 11/17 23:39 550F
→ OEC100 你素食餐廳就算炸了，能比鹹酥雞攤的素食好吃嗎 11/17 23:40 551F
推 dos01 沒 大量製作基本上不會用煎的 那太花時間了 11/17 23:40 552F
→ dos01 小家庭弄自己吃的才比較可能是煎的 炸的只要起一鍋油 11/17 23:40 553F
推 roger2623900 豆類製品很多油炸的吧 11/17 23:40 554F
→ dos01 全都丟下去就好 很省事 11/17 23:40 555F
→ scarbywind 葷食就選擇多而已啊 你要生的也不是沒有 (?) 11/17 23:40 556F
→ leamaSTC 欸對我也很好奇為啥宣揚吃素的人不知道一堆素食是炸的 11/17 23:40 557F
推 twic 非常不好 沒事別全素 11/17 23:40 558F
→ trialmoon 豆皮的脂肪跟五花肉一樣恐怖= = 吃那個只會肥死 11/17 23:40 559F
→ trialmoon *炸 11/17 23:40 560F
推 Fate1095 我家附近一間素食店,有炸薯條 地瓜 還有炸粿漿高麗菜 11/17 23:40 561F
→ excercang 炸蔬菜熱量非常高，蔬菜吸油率記得都是70%+ 11/17 23:40 562F
→ Homura 銀絲卷就是炸的啊（無誤 11/17 23:41 563F
→ OEC100 炸蛋餅皮算不算是素食，真的好吃 11/17 23:41 564F
→ dos01 是很多東西讓你不知道有炸過而已 最指標性的案例就是茄子 11/17 23:41 565F
→ dos01 茄子很多都先過油30秒 起來之後在整鍋加醬去炒 超香 超好吃 11/17 23:41 566F
→ verdandy 素食餐廳很多根莖類甚至還先炸過再調理，你是都吃高級 11/17 23:41 567F
推 flydogzzz 如果只是要對身體好，選對食物比較重要，跟是不是吃素 11/17 23:41 568F
→ hamayuu 那種大量製作的跟炸沒啥區別了，都要很多油 11/17 23:41 569F
→ flydogzzz 沒關 11/17 23:41 570F
→ scarbywind 看炸啥吧 花椰菜的話(ry 11/17 23:41 571F
→ verdandy 素食餐廳? 11/17 23:41 572F
→ dos01 要分辨茄子是不是有過油 就看她會不會亮亮的 也就是油光 11/17 23:41 573F
推 lightdogs 素料本身就重加工了 這根本不會比紅肉好到哪去 11/17 23:41 574F
→ scarbywind 茄子也是很吸油的那種 11/17 23:41 575F
→ dos01 有油光的基本上就是炸了個爽的 11/17 23:41 576F
→ chrisjohn214 一般素食餐廳啊，要找就是 11/17 23:42 577F
推 digitai1 很多料理好吃的基礎 過油 11/17 23:42 578F
推 twic 認識過吃素的親戚老人 8成先進入營養狀況問題 11/17 23:42 579F
推 rambo2728 我吃隔代素，簡單說牛吃草，我吃牛，這就叫隔代素 11/17 23:42 580F
→ fantasyhorse 自己要吃就吃拉，不要在那邊543 11/17 23:42 581F
→ digitai1 在來素十字處餐絕對是有炸豆腐 在來就是炸科技素料了 11/17 23:42 582F
→ Heisenberg29 https://i.imgur.com/yb2Cc0X.jpeg 11/17 23:42 583F
[閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺
583F
→ excercang 所以才說健康素是有錢人在吃的 11/17 23:42 584F
→ fantasyhorse 以前佛教都沒在吃素 11/17 23:42 585F
→ Heisenberg29 炸牛排好吃 11/17 23:42 586F
→ hamayuu 那種煎蛋表面油量金黃跟炸基本一樣了 11/17 23:42 587F
→ chrisjohn214 所以我不吃素料啊，也很好避開 11/17 23:43 588F
→ chrisjohn214 反過來問，你們吃葷食不吃主菜嗎 11/17 23:43 589F
推 roger2623900 素食除非自己煮 不然要說多健康也難講 但是素食確 11/17 23:43 590F
→ roger2623900 實也能做到飲食均衡沒啥問題 11/17 23:43 591F
推 lightdogs 你要說不碰素料 那吃葷也可以不碰紅肉啊 11/17 23:43 592F
推 OEC100 你光是靠711生菜沙拉當正餐，拿雞胸肉當蛋白質都頗貴 11/17 23:43 593F
推 nightop 素食不吃再製品成本非常高 11/17 23:43 594F
→ nightop 你一般常見的素食自助餐為什麼炸物居多 11/17 23:43 595F
→ nightop 是因為如果真的沒再製品 11/17 23:43 596F
→ nightop 一般人根本沒辦法天天消費素食 11/17 23:43 597F
→ chrisjohn214 我吃素會避開素料，你們吃葷食會避開主菜嗎？ 11/17 23:43 598F
→ hamayuu 所以你想表達什麼？吃肉一定不健康都壞壞嗎 11/17 23:44 599F
→ scarbywind 主菜又不會加工.. 11/17 23:44 600F
推 fenix220 你覺得會得到啥答案 當然燒肉吃好吃滿 11/17 23:44 601F
→ carllace 葷食的主菜大多是原型食物啊 11/17 23:44 602F
→ nightop 素料不等於主菜 == 11/17 23:44 603F
推 Muilie 看到的餓了，明天找附近飯店素食餐廳來吃看看好了 11/17 23:44 604F
推 verdandy 所以很多人不是討厭吃素，而是吃素人的那種高高在上嘴臉 11/17 23:45 605F
→ excercang 素也是要吃原型的 11/17 23:45 606F
→ scarbywind 我是不太會吃貢丸小的就是 11/17 23:45 607F
→ leamaSTC 剛一瞬間也確實看不懂為啥是拿主菜比素料 11/17 23:45 608F
→ fenix220 都一堆呼麻仔提倡呼麻有益了 11/17 23:45 609F
→ hamayuu 大家又不是沒去過素食餐廳 11/17 23:45 610F
推 rionas2421 你吃素，植物就會死，你奪走了數不盡的植物的生命， 11/17 23:45 611F
→ rionas2421 難道它們不會哭叫就沒資格活著嗎？ 11/17 23:45 612F
→ excercang 加工素料，搞不好不是真的素 11/17 23:45 613F
→ hamayuu 一昧的貶低肉幹嘛？ 11/17 23:46 614F
推 dos01 說真的 我吃麻婆豆腐 肉末也沒拿去炸 也不是吃肉一定要炸 11/17 23:46 615F
→ excercang 微量葷類添加物根本不會跟你說 11/17 23:46 616F
→ OEC100 你要真的健康，把白飯換成別的熱量代替就很有用 11/17 23:46 617F
推 Muilie 魔幻麻婆豆腐 11/17 23:46 618F
推 Edison301076 如果全素不吃奶蛋就要自己補充 11/17 23:46 619F
→ Edison301076 維他命D和B12和鋅。其它素食 11/17 23:46 620F
→ Edison301076 都可攝取營養沒問題 11/17 23:46 621F
推 roger2623900 吃素沒有不好 沒有必要那麼敵視吃素這件事 但對人 11/17 23:46 622F
→ roger2623900 儘管敵視沒差 11/17 23:46 623F
→ dos01 肉燥飯 打拋諸 豬丼牛丼這些不是炸的反而更常見吧 11/17 23:46 624F
→ scarbywind 反而午餐肉那種東西才真的沒啥人在吃吧.. 11/17 23:47 625F
推 verdandy 因殺生關係吃素的話還要接受吃蟲這件事，因為植物避不開 11/17 23:47 626F
→ verdandy 有蟲這件事 11/17 23:47 627F
→ trialmoon 午餐肉我只有做沖繩飯糰的時候才會吃 少那個感覺少一味 11/17 23:48 628F
推 nightop 沒貶低肉喔 11/17 23:48 629F
→ nightop 只是說吃素的成本並不會比一餐頂級葷食 11/17 23:48 630F
→ nightop 還要便宜甚至更貴也是可能的 11/17 23:48 631F
→ excercang 吃到要靠保健營養品，有點本末倒置 11/17 23:48 632F
推 setetsfe 人家就喜歡吃素被三天兩頭提問，反被問就是高高在上 11/17 23:48 633F
→ OEC100 調味也是問題，不是靠新鮮的東西想好吃鈉和糖一定會過量 11/17 23:49 634F
→ verdandy 午餐肉的英文還變成垃圾郵件的代名詞，就知道當初大家 11/17 23:49 635F
→ verdandy 多恨午餐肉XD 11/17 23:49 636F
→ leamaSTC 午餐肉現在還比冷藏肉貴咧... 11/17 23:49 637F
→ setetsfe 如果是那種四處情勒意圖強迫吃素的，往死裡嘴我沒意見 11/17 23:50 638F
推 ssarc 我是沒看過人問為什麼要吃素，倒是常看到宗教分子叫人吃素 11/17 23:50 639F
→ scarbywind 那是在台灣被包裝成舶來品吧 本質就是垃圾 11/17 23:50 640F
推 nightop 還有人有偏見決定素食一定有炸豆腐 11/17 23:50 641F
→ nightop 見識不夠啊 11/17 23:50 642F
推 joe2 人吃肉是原罪 11/17 23:51 643F
→ scarbywind 倒不如說搞不好已比例來說還比較接近素食(跑 11/17 23:51 644F
推 llabc1000 https://pbs.twimg.com/media/GchJY0-aMAM5v5g.jpg 11/17 23:51 645F
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[閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺
645F
推 fakinsky 為什麼吃動物 因為很好吃阿 11/17 23:51 646F
→ joe2 你吃素就可以逃過因果？ 太狂妄了 11/17 23:51 647F
→ scarbywind 那不是說去素食餐廳一定會看到嗎 11/17 23:51 648F
→ excercang 好的素食餐廳，炸類很少甚至不會有 11/17 23:52 649F
→ leamaSTC 是喔果然匯那種也沒有炸的嗎 11/17 23:52 650F
推 dos01 午餐肉的本質是戰地乾糧 本來就不是多健康的東西... 11/17 23:52 651F
→ wsx88432 均衡一定比 不均衡好 11/17 23:52 652F
推 chrisjohn214 講真的我覺得你們就說好吃就好了，一堆為反而反的 11/17 23:52 653F
→ chrisjohn214 ，看了就覺得實在很好笑 11/17 23:52 654F
→ nightop 吃素對身體的消化有顯著提升 11/17 23:52 655F
→ nightop 葷食比較不容易餓 11/17 23:52 656F
→ nightop 說白了葷食就是一般人吃的因為需要便宜的方案 11/17 23:52 657F
→ nightop 解決三餐 11/17 23:53 658F
→ dos01 那東西就是給打仗不方便煮東西的人吃的 11/17 23:53 659F
→ carllace 對一些人來說殺蟲不算殺生 11/17 23:53 660F
推 verdandy 我最高只吃到500多一客的素食，可能不準，但就算是到 11/17 23:53 661F
→ hamayuu 反啥？不是你先說葷食一堆炸物不健康的嗎？ 11/17 23:53 662F
→ leamaSTC 蛤在說啥呢 吃澱粉類最不容易餓才對啊只是也最不健康 11/17 23:53 663F
→ verdandy 這等級，還是會有炸豆包.... 11/17 23:54 664F
→ scarbywind 痾 不容易餓本身是好事.. 11/17 23:54 665F
→ chrisjohn214 對啊，就喜歡吃葷，就喜歡不健康的外食，排骨雞腿 11/17 23:54 666F
→ chrisjohn214 就是要炸過，糖醋排骨酥酥甜甜的多好吃，烤肉也要 11/17 23:54 667F
→ chrisjohn214 先炸過，你講這樣我還比較同意 11/17 23:54 668F
→ lightdogs 可不是為反而反 而是你要吃素食又要健康好吃本來就要 11/17 23:54 669F
→ lightdogs 付出比健康葷素都吃還要付出更大的力氣 11/17 23:54 670F
→ OEC100 便宜就是要靠澱粉，素食很難搭澱粉變的多好吃，不像肉一 11/17 23:54 671F
→ OEC100 匙肉燥就能解決 11/17 23:54 672F
推 lzyamos99032 只吃植物是歧視植物 11/17 23:54 673F
→ hamayuu 啊，素食餐廳也重油你怎麼不反 11/17 23:54 674F
→ scarbywind 至少代表你血糖沒大起大落 11/17 23:54 675F
推 Fate1095 想吃素可以試試果然匯,不過蔬菜很少 澱粉一堆 11/17 23:55 676F
→ trialmoon 澱粉還是要看啦 雖然GI值沒差了 但你單吃一種高GI的 11/17 23:55 677F
推 ifwhat 我親戚長期茹素直到黃斑部病變，醫師說蛋白質不夠，於是開 11/17 23:55 678F
→ ifwhat 始葷食 11/17 23:55 679F
→ trialmoon 血糖波動本來就比較容易餓 得配肉配菜吃 11/17 23:55 680F
→ Fate1095 還有他們是蛋奶素不是全素 11/17 23:55 681F
→ lightdogs 你說的好像葷食就是不健康才是有點為反而反吧 葷素都 11/17 23:55 682F
→ lightdogs 有自己不健康的地方 可以特地找到健康好吃的素食那也 11/17 23:55 683F
→ lightdogs 一定能找到更多健康好吃的葷素 11/17 23:55 684F
→ OEC100 你能脫離澱粉補充營養那麼你一定是有錢人 11/17 23:55 685F
推 nightop 所以你還在素食餐廳就是重油重鹹的概念 11/17 23:55 686F
→ nightop 我跟你說的不是同個東西 11/17 23:55 687F
推 dos01 血糖大起大落的脾氣會很暴躁喔 而且是身理影響 不像我是 11/17 23:56 688F
→ dos01 精障 哈哈哈哈! 哈哈哈哈! 11/17 23:56 689F
→ chrisjohn214 lightdogs 不不不，為反而反的是你 11/17 23:56 690F
→ chrisjohn214 我從來都沒反對過葷食，自己回去爬文 11/17 23:56 691F
→ excercang 容易餓與否不是看蛋白質攝取嗎? 怎是澱粉? 11/17 23:57 692F
推 verdandy 一般的素食自助餐跟普通自助餐一樣都重油重鹹啦 11/17 23:57 693F
→ verdandy 想健康就是要多花錢 11/17 23:57 694F
→ dos01 素食餐廳弄得很油是有到理的 至少油脂更能燃燒 11/17 23:57 695F
→ nightop 沒啊我也是常常吃葷的啊 11/17 23:57 696F
→ nightop 只是分享一下這個世界還有你不知道的餐廳 11/17 23:57 697F
→ RbJ 要追求健康就自己煮，外食本來就沒在跟你健康至上...... 11/17 23:57 698F
→ OEC100 蛋白質要吃到飽也不便宜，所以澱粉墊胃，蔬菜你要墊更多 11/17 23:57 699F
推 trialmoon 你在2311第一句講月經文 2314講葷食都不健康 11/17 23:57 700F
→ hamayuu 你一直強調吃葷的就是要炸要甜，是忘了素食也有甜食和炸 11/17 23:58 701F
→ hamayuu 物嗎？ 11/17 23:58 702F
→ trialmoon 然後說我一開始就沒反對 11/17 23:58 703F
推 roger2623900 如果可以吃蛋喝牛奶 那蛋白質補充就很容易解決了 11/17 23:58 704F
推 lightdogs 你也可以爬文我一開始就說素食也能補充足夠營養 你前 11/17 23:58 705F
→ lightdogs 面就說外面的葷食都不健康 然後再扯到炸排骨 好像吃葷 11/17 23:58 706F
→ lightdogs 的都只能吃炸排骨 11/17 23:58 707F
→ gaym19 果然這類議題很容易莫名戰起來呢 11/17 23:58 708F
→ nightyao 吃素就是一種挑食對身體好嗎？的問題。 11/17 23:58 709F
→ w6766fhj94 長期素食所導致的 11/17 23:58 710F
→ trialmoon 起手這樣本來就是來吵架的= = 你跟他們半斤八兩啦 11/17 23:59 711F
→ verdandy 吃馬鈴薯配奶製品，記得是單一食材最不容易營養失衡搭配 11/17 23:59 712F
→ leamaSTC 我只覺得 如果不是相信什麼而自願吃素的話 別說生理健康 11/17 23:59 713F
→ leamaSTC 對自己或身邊人的心理健康都是影響... 11/18 00:00 714F
推 silomin 要避毒素化工是另一回事 人類是動植物都要吃夠才真正健康 11/18 00:00 715F
→ gaym19 往上翻了一下推文 還讓步 真高尚 11/18 00:01 716F
→ gm3252 我也每天吃素8小時 11/18 00:01 717F
推 verdandy 真要都吃素的話，至少配牛奶之類的，比較不容易失衡 11/18 00:01 718F
→ silomin 或者應該說才能完整發揮身體正常作用而且生理長久穩定 11/18 00:01 719F
推 bladesinger 來吵吃素比較優越根本莫名其妙，讓我想到遊戲界最近 11/18 00:01 720F
→ OEC100 所以我超討厭跟吃素的出去玩，畢竟我出去玩只看飯好不好 11/18 00:01 721F
→ OEC100 吃來決定這趟好不好玩 11/18 00:01 722F
→ nightyao 佛教聖弟子吃口中素是因為心善推廣至非人動物而吃素。 11/18 00:01 723F
→ nightyao 其他以佛之名吃口中素都是外道附佛。尼泊爾人就曾問佛 11/18 00:01 724F
→ nightyao 陀吃素為何還吃魚肉了。 11/18 00:01 725F
→ bladesinger 也有一種來秀優越讓人生氣的，只是今年他們開始大賠 11/18 00:02 726F
→ chrisjohn214 你們覺得炸過幾百塊肉的回鍋油比較健康，那就這樣 11/18 00:02 727F
→ chrisjohn214 囉，沒啥好說 11/18 00:02 728F
→ gaym19 佛陀:因為我沒堅持吃素 我是有甚麼吃甚麼 11/18 00:02 729F
→ bladesinger 你愛去吃素就去吃，來跳臉幹嘛? 11/18 00:02 730F
推 Heisenberg29 外食沒在給你健康的+1，便當店無論肉素都唰一遍水會 11/18 00:02 731F
→ Heisenberg29 健康很多，但就很麻煩又難吃 11/18 00:02 732F
推 kimokimocom 我自己也是有興趣練習製作素食料理 11/18 00:02 733F
→ kimokimocom 只能說自己做的話真的能好吃到不必一定要有肉的程度 11/18 00:03 734F
推 digitai1 我是覺得還好啦 認識一貫道跟健康原因吃素的 11/18 00:03 735F
→ bladesinger 反正那是你的健康，管好你自己 11/18 00:03 736F
推 verdandy 不外食的話，連回鍋油問題都很好解決 11/18 00:03 737F
→ kimokimocom 尤其日式料理其實蠻多都不堅持要放肉的 11/18 00:03 738F
→ digitai1 他們不是那種我比較得道偉大那派 11/18 00:03 739F
→ gaym19 先跑過來說外面葷食都回鍋油 素食餐廳油很好避開 11/18 00:03 740F
→ leamaSTC 自己做的話我也能做很好吃也健康的含肉且營養均衡的餐喔 11/18 00:04 741F
→ OEC100 真的計較健康可以吃早午餐，生菜沙拉配個主菜肉類，然後 11/18 00:04 742F
→ OEC100 你看看價格 11/18 00:04 743F
推 MutsuKai 好吃 end 11/18 00:04 744F
推 roger2623900 吃素對人體真的沒啥問題 有問題的一直都只有人而已 11/18 00:04 745F
→ gaym19 想跳臉上來開幹就直說 11/18 00:04 746F
推 Wildsheep 個人健康選擇都尊重 不要用什麼殺生的智缺理由就好 11/18 00:04 747F
→ leamaSTC 你說懷石料理我還信啦 日式料理哪種堅持不放肉的= =? 11/18 00:04 748F
→ kimokimocom 像海帶芽伴白菜 白和え 伴三絲 可以吃蛋奶變化會更多 11/18 00:05 749F
→ gaym19 日式料理反而超愛肉吧 以民間傳統料理來說 11/18 00:05 750F
→ verdandy 其實不殺生也是個人信念，不要因此要求別人就好 11/18 00:05 751F
→ leamaSTC 如果你是說生類憐憫令時的日本不放肉的話那很平常... 11/18 00:06 752F
→ chrisjohn214 講個實話就變跳臉囉XD 11/18 00:06 753F
→ chrisjohn214 好好好，外面葷食都不用回鍋油，每塊排骨炸過就換 11/18 00:06 754F
→ chrisjohn214 ，也絕對不會留下來炒菜 11/18 00:06 755F
→ OEC100 健康餐就能解決炸物的問題，然後你看價格 11/18 00:06 756F
→ hamayuu 日式有吃過只有魚的，也有肉超鹹的 11/18 00:06 757F
→ kimokimocom 他們使用豆腐的料理蠻多也用的蠻妙的 11/18 00:06 758F
→ nightyao 佛陀是吃心中素，反而婆羅門教跟叛教徒才強調口中素， 11/18 00:06 759F
→ nightyao 凸顯自己很神聖。 11/18 00:06 760F
推 bladesinger 現實就是我家自己煮全部都是原型食物，完全不炸比你 11/18 00:06 761F
→ hamayuu 你有多愛排骨？你的肉是只有排骨嗎？ 11/18 00:06 762F
→ OEC100 https://i.imgur.com/KOrLRFi.jpeg 11/18 00:07 763F
[閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺
763F
→ bladesinger 那堆外食素食好上一百倍 11/18 00:07 764F
推 gaym19 可能他喜歡吃炸排骨 那我也是尊重 11/18 00:07 765F
→ nightyao 日本料理的肉對平民是奢侈品，演變成喜好。 11/18 00:07 766F
→ leamaSTC 我也不懂為啥他的舉例一直都是炸排骨...沒其他肉了嗎 11/18 00:07 767F
→ OEC100 我平常吃的早午餐長這樣 11/18 00:07 768F
→ bladesinger 硬是要用限定條件來比較是當大家瞎了嗎? 11/18 00:07 769F
→ gaym19 至少我去外面台式自助餐不敢夾 好貴 11/18 00:07 770F
推 lightdogs 台式自助餐要避開一些地雷選擇 不要夾海鮮之類的 11/18 00:08 771F
推 verdandy 真要限定來比，現在有的自助餐還有蒸/煮雞胸肉 11/18 00:08 772F
→ hamayuu 我確實沒有很喜歡吃炸排骨啦，因為真的超貴一份小小的15 11/18 00:09 773F
→ hamayuu 0 11/18 00:09 774F
→ gaym19 幹讓我想到我在蛋價高的時候夾了三色蛋 哼哼哼啊啊 11/18 00:09 775F
→ verdandy 連回鍋油和油炸的問題都沒有 11/18 00:09 776F
→ bladesinger 先把葷食限定外食炸排骨然後說自己是說真話，那我限 11/18 00:09 777F
→ OEC100 你要健康就選健康餐大概150，你要吃生菜沙拉等級的新鮮就 11/18 00:09 778F
→ OEC100 選早午餐大概300 11/18 00:09 779F
→ bladesinger 定自煮打你外食素食也很真話了 11/18 00:09 780F
→ scarbywind 《肉食解禁令》（1872年 11/18 00:09 781F
→ verdandy 只是其他菜還是會碰到他說的回鍋油問題就是了 11/18 00:09 782F
→ bladesinger 你就說這樣健不健康吧 11/18 00:09 783F
→ excercang 自助餐省時間，菜很多都是用過油代替水洗 11/18 00:09 784F
→ lightdogs 其實一般自助餐也大多有白斬雞 算是一個不錯選擇 11/18 00:10 785F
→ trialmoon 滷雞腿跟烤雞腿也很健康R 11/18 00:10 786F
→ gaym19 自助的白斬雞要挑時間去 有些放太久會很噁心 11/18 00:10 787F
噓 revise 肉好吃啊 有問題嗎 11/18 00:10 788F
→ scarbywind 現在要做到外食素不是吃油就是吃草吧 11/18 00:10 789F
→ nightyao 說不殺生的，問題［常突然拍人肩膀的人跟不常拍人肩膀 11/18 00:10 790F
→ nightyao 但喜歡吃肉的人，誰比較容易傷害人］，真正想守住不殺 11/18 00:10 791F
→ nightyao 生戒的人，不會偷懶只做口中素，會去想怎麼守，包含各 11/18 00:10 792F
→ nightyao 種情況傷害人的方法。 11/18 00:10 793F
推 dos01 日本愛吃肉 我猜跟那啥憐憫令壓抑太久也有關 11/18 00:10 794F
→ trialmoon 滷排骨也行 為何只會講炸炸炸 11/18 00:10 795F
→ gaym19 不像雞凍 就是單純油脂冷固 11/18 00:10 796F
→ OEC100 炸就是便宜處理的方法之一阿 11/18 00:10 797F
→ scarbywind 不過生菜吃太多其實對健康也不好 11/18 00:10 798F
→ lightdogs 的確 所以最好一下班就去xd 11/18 00:11 799F
→ trialmoon 每人每日需要的脂肪 除非刻意去吃炸的 不然都不太夠ㄋ 11/18 00:11 800F
推 nightop 吃素的理由如果是用殺生當藉口只是假掰而已 11/18 00:11 801F
→ trialmoon 如果還喜歡吃海鮮白肉 會更低 11/18 00:11 802F
→ gaym19 如果吃到放太久的白斬雞 那口敢齁齁齁 11/18 00:11 803F
→ OEC100 就像白飯在這個營養過剩的時代就很多餘，但是你不吃飯又 11/18 00:11 804F
→ OEC100 會餓 11/18 00:11 805F
→ soda54020 國外有個只吃蔬菜的，年輕就死了 11/18 00:12 806F
推 chrisjohn214 OEC100 如果每餐都能那樣吃吃很好啦，就是要自炊或 11/18 00:12 807F
→ chrisjohn214 荷包很給力 11/18 00:12 808F
→ lightdogs 台灣人應該是還好 外食的話油都過量了= = 11/18 00:12 809F
推 verdandy 放太久的白斬雞會有臭味= = 11/18 00:12 810F
→ nightop 白飯吃太多還會造成身體發炎 11/18 00:12 811F
→ gaym19 畢竟白斬雞就是吃新鮮 11/18 00:12 812F
推 e3633577 不要殺生的最好方法就是自盡，其他都是多說的 11/18 00:12 813F
推 bladesinger 痾....沒有澱粉很多營養吸收會不良歐 11/18 00:13 814F
→ verdandy 台灣外食很多無油不歡，甚至連煮白飯都會加油下去 11/18 00:13 815F
→ gaym19 但是白飯這種澱粉是最好補充飽食感的食物 11/18 00:13 816F
→ lightdogs 尤其大部分青菜（除非健康餐）都蠻油的 不過如果是常 11/18 00:13 817F
→ lightdogs 吃健康餐的可以補充堅果攝取油脂 11/18 00:13 818F
→ bladesinger 可以吃少一點但是最好不要不吃 11/18 00:13 819F
推 mashiroro 日本有個水果仙人好像是挺健康的 11/18 00:13 820F
→ scarbywind 不過原本吃素修行也不是為了不殺生 是清六根 11/18 00:13 821F
推 ra88872 給你猜人的牙齒為什麼不像草食類動物，雜食類的硬要偏食 11/18 00:13 822F
→ ra88872 ，你媽小時候沒教你不要偏食嗎？ 11/18 00:13 823F
推 onepieceptt 均衡飲食是要講幾次，哪種類型吃多都對身體不好，然 11/18 00:14 824F
→ nightop 是啊白飯不能吃太多但不能不吃 11/18 00:14 825F
→ onepieceptt 後一週運動三次且30分鐘以上 11/18 00:14 826F
→ scarbywind 不然也不需要禁五辛 11/18 00:14 827F
→ excercang 自助餐的白斬雞少吃，接觸常溫的空氣太久 11/18 00:14 828F
→ trialmoon 50%澱粉 30%脂肪 20%蛋白質 就是很好的營養素比例ㄌ 11/18 00:14 829F
→ gaym19 其實從前佛教在宋朝禁肉令前是有甚麼吃甚麼 11/18 00:14 830F
→ hamayuu 還是要吃澱粉，怕吃多就飯前灌水吧 11/18 00:15 831F
→ lightdogs 要看哪時上菜的啦 而且那也已經是眾多選擇中比較好的 11/18 00:15 832F
→ lightdogs 選擇了 要更好就是清蒸魚之類的（但貴） 11/18 00:15 833F
→ OEC100 優質澱粉很多但是為什麼最多人選白飯，不就因為便宜好吃 11/18 00:15 834F
→ gaym19 他媽的我給你吃的就不錯了你跟我雞雞歪歪 11/18 00:15 835F
→ gaym19 不要以為你和尚就不敢扁你 11/18 00:16 836F
→ lightdogs 其實地瓜也不錯只是高血糖的要避開（但高血糖大概白飯 11/18 00:17 837F
→ lightdogs 也不能多吃） 11/18 00:17 838F
→ OEC100 以前窮人才吃地瓜飯，現在地瓜要加錢 11/18 00:17 839F
→ lightdogs 以前的地瓜可沒現在好吃xd 11/18 00:17 840F
→ roger2623900 所以還是成本和好不好吃問題 11/18 00:18 841F
推 verdandy 白飯要自煮可以選秈稻，至少蛋白質和長鏈澱粉比例較高 11/18 00:18 842F
→ excercang 可以吃糙米 11/18 00:18 843F
→ verdandy 升醣不會那麼快，也比較有飽足感 11/18 00:18 844F
推 Heisenberg29 白飯好吃，糙米飯很容易煮太爛，別說粒粒分明，別糊 11/18 00:18 845F
→ Heisenberg29 在一起都偷笑了 11/18 00:18 846F
推 globe1022 這些牲畜出生目的就是要變食物，不吃也是全部都會殺掉 11/18 00:19 847F
→ globe1022 ，這樣有比較好？ 11/18 00:19 848F
→ trialmoon 糙米混白米 用IH電子鍋煮起來口感很好 11/18 00:19 849F
推 bladesinger 糙米洗米與煮飯其實蠻麻煩的，不能像白米隨時洗好煮 11/18 00:19 850F
→ lightdogs 麥片也不錯 配牛奶或豆漿就是健康好吃的主食 11/18 00:19 851F
→ bladesinger 不過確實是比較健康沒錯，願意犧牲口感的可以考慮 11/18 00:19 852F
→ trialmoon 麻煩就得花錢 IH電子鍋你糙米不泡直接選模式煮就可以了 11/18 00:20 853F
→ trialmoon 不想花錢就得提前一晚先洗好放冰箱泡著 隔天早上用白米 11/18 00:20 854F
→ trialmoon 模式煮也行 11/18 00:20 855F
噓 sin211 80億的人類一起吃素，你確定還輪的到你吃，吃素會影響智商 11/18 00:21 856F
→ sin211 ，至少很明確 11/18 00:21 857F
→ leamaSTC 真要說的話 不是有些營養學家反而認為要少吃澱粉嗎 11/18 00:21 858F
推 nightop 還有吃黑米的 實在吃不習慣 11/18 00:21 859F
→ leamaSTC 這比起葷來說 才更需要素食者去努力勸說禁止吧 11/18 00:22 860F
→ scarbywind 少吃的基準是目前外食的比例吧.. 11/18 00:22 861F
推 lightdogs 就低碳水飲食啊 11/18 00:22 862F
→ scarbywind 只以正常飲食指南來說澱粉還是佔最大比例 11/18 00:23 863F
→ lightdogs 而且低碳水飲食還有分成注重蛋白質跟注重脂肪的 11/18 00:23 864F
→ nightop 我目前大概是20%澱粉50%蛋白質 30%蔬菜 11/18 00:23 865F
→ OEC100 澱粉就便宜的吃飽需求，你要減少可以，那就加錢 11/18 00:24 866F
→ lightdogs 我自己是覺得不管地中海還是生酮飲食都太過麻煩 而且 11/18 00:24 867F
→ lightdogs 後者還要很注意營養攝取 11/18 00:24 868F
推 bladesinger 說真的人體代謝分解蛋白質與脂肪沒有比較健康，乖乖 11/18 00:24 869F
→ bladesinger 均衡飲食就好，像是生酮對腎臟壓力超大 11/18 00:24 870F

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