[閒聊] 病癒後會退步嗎？

上禮拜感冒 停練了四天 昨天恢復到健身房訓練 練有氧 還好輕鬆過關 今天練肌力 就感覺很沒力 有股力不從心的感覺 也不知道是因為咳嗽的關係岔氣了還是大病初癒沒力 大家因病停練 病癒後的練習大家都是馬上回到生病前的水準嗎 有沒有八卦？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- 拎北 鐵劍五五六六，乃天命之所歸，特從天降，拯救凡人。 拎北以元始天尊之尊，下凡普渡眾生。凡我信眾，務須三步一跪，九步一拜， 向拎北宣誓效忠。欽此，快叩謝拎北！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.188.204 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1726563355.A.518.html