Re: [疑問] 諮商師的話

※ 引述《shioo (shioo)》之銘言： : 很簡短的回覆一下 : 我覺得諮商師在陪著你 : 先去陪你理解你自己的感覺、照顧你 : 勝過於理解怎麼照顧爸媽 來得重要的多 我現在沒有要再繼續理解父母了，因為我認為已經理解到極限。 我也沒有要照顧我父母，因為他們又不是小孩又不是我生的，怎會是我去照顧他們？ 我真的去照顧他們，就變成「親子關係逆轉」不是嗎？這肯定會導致更嚴重的後果。 : 你想改變你爸媽的同時 : 某種程度你也在試著照顧他們 我說我就不是要去照顧他們，因為他們不可以是我去照顧的對象， 我不可以照顧他們，他們也不會聽我的，那我就是要有辦法針對他們所有招數， 每招都予以破解，他們出招我就要當場解決他們的招數。 注意是當場要解決，不可以拖延到任何時候， 因為一旦不是當場發生的，他們一概不承認他們有講過有做過的事， 只會反過來質疑我是在抹黑無中生有，亂找藉口反抗他們。 他們就要對我施加更加嚴重的攻擊。 : 如果不是用照顧的方式 : 人舒服了，哪有可能改變呢？ 我沒有要改變他們。因為不可能做到，我只想要把他們所有的招數都破解掉， 讓他們對我無能為力，他們遇到我只能被我反殺被我駕馭而已。 : 但，是什麼讓你沒有看透這點 : 還覺得這跟舒服無關 這整個過程跟舒不舒服完全沒有關係， 因為從以前到現在，這都是一場生死鬥爭，既然是生死鬥爭，怎麼可能是舒服的？ : 你就是想要找到一個方法？ : 理由很簡單，因為你跟你父母是一樣 一不一樣不是重點，你覺得是一樣那就一樣吧。 反正我重點就是要讓他們被我反殺被我駕馭。 : 強扭的瓜不甜，但覺得應該要解決了、該摘 : 就「應該」要怎麼做 我的確是覺得應該要做到某些事。這些事就是我要贏得生死鬥爭活下去。 要贏得生死鬥爭要活下去，就是應該要做到讓他們被我反殺被我駕馭。 : 好多的應該底下，其實通常有屬於自己的情緒感受，如傷心難過痛苦，或其他 : 承認它們 : 比成為假象中的父母來的重要的多 我確實有在承認自己的情緒感受，但我想法就是如果我要承認照顧情緒感受的話， 比方說消除自己的負面情緒。 那我就必須做到讓他們被我反殺被我駕馭。 : 因為那才是在照顧你自己 我有無照顧自己不是我目前關注的，我關注的是我要能做到我上面說的那樣。 : 你的父母不需要你照顧 : 你的諮商師也不需要跟著你的腳步照顧你父母 : 他需要看見的、陪伴的 : 只有你 我找諮商師，唯一的目的就是要他教我如何做到我希望的那樣。 看見、陪伴對我都不是重點。 : 唯有你也離開父母給你的框架 : 那些應該、那些沒被注意過的自我/感受 : 治療師陪著你的 : 是看見你、陪著你的自我長大 : 當然，處理事件也可以 : 但那都是個人態度的改變 : 身邊周遭環境也會隨之改變 我不認為態度改變，環境就會改變。更多時候是我有改變但環境壓迫著我變回來。 我不認為你這樣說是對的。 : 而個人態度的「改變」是怎麼回事 : 極其細微，不是下定決心/相對忍耐就叫改變了 : 情緒需要處理，那是照顧自己 到底甚麼是照顧自己我完全不在意也不想知道，我只想有能力做到我希望的那樣。 : 你有好的治療師，請他陪著你 你覺得他好，我不覺得。我只覺得他一直在避開我的重點，然後還一直質疑否定我。 : 而你也要先看見你自己 我看不看見我自己，那也不重要。我一直強調我的重點，就是我想做到我希望的那樣。 : 以上 : ----- : Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.125.132.61 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PSY/M.1721725488.A.384.html