![Re: [閒聊] 各位有體驗過日式弓道嗎？](https://i.imgur.com/MjcUHwi.jpg)
Re: [閒聊] 各位有體驗過日式弓道嗎？
先貼一個正統弓道的射箭影片
https://www.youtube.com/watch?v=Rg2GZRjyqNo
大學時期主修反曲弓(當過校隊隊長)，不過同時有學過約半年多的正統弓道
可惜由於排課關係無法繼續跑外校練習弓道，不過應該還是可以抖膽分享一下
弓道大致上可以分為以比賽為主的競技型弓道，和以修身/修心為主的弓道
一般動漫作品中看到高中大學社團的多是競技型的弓道，會參加比賽，比較講究射準
台灣則比較多是非競技型的弓道，以大學生和社會人士為主
而以派系來說又可以分為禮射系與武射系，具體差別就不贅述
弓道雖然也是射靶，但和西洋弓那種練習射中靶心的想法相反
強調的是如果身型姿勢正確了，箭自然就就會上靶
所以比起西洋弓多射多健康，弓道在剛開始學習時你可能好幾個月連弓都碰不到
而是不斷的練習基本動作，也就是射法八節，並且每一個動作都要力求精準正確
在熟記身型之後才可以開始拿膠弓，練習在有拉繩張力的情況下仍能保持正確動作
https://www.kyudo.jp/img/begin/img_tool_gomukyuu.jpg
之後才可以拿真弓和箭，但此時還不可以放箭，而是練習上弦戴手套架箭拉弓
https://i.imgur.com/MjcUHwi.jpg
(手套是用鹿皮製作，依流派有分三四五指，姆指是硬的，有溝槽可以卡弦)
當你的「三重十文字」及「五重十文字」足夠標準後才有資格射靶
我記得我第一次射出真箭應該是開始學的第四個月
而除了射法八節外，弓道的禮儀才是大難關，對師長場地等禮節這種基本就不說了
怎麼站，怎麼坐，怎麼跪，這些都有非常嚴格的規定，而且這不只是在你射箭時
從踏入弓道場開始，嬉笑怒罵一率禁止，一切都是神聖而莊嚴的
包含準備，比方說弓的上下弦，穿脫道服，穿脫手套等等也有嚴格的規範與禮節
比方說弓不可以頭朝下，在纏上保護用的弓捲時也不可以轉弓(弓是有生命的)
在穿脫手套時必須要全程跪坐以表示敬意，手套和衣服怎麼折怎麼收也有嚴格的順序
而當你真的進到射箭的環節，還要練習多人時的禮節與順序
弓道就像茶道一樣是修心的，甚至可以說射箭不過是修心的媒介
雖然動漫裡面看起來好像很帥，但實際上是非常嚴肅且超級耗費心力體力
很多人可能光是要全程跪坐就受不了了(屁股不可以坐在腳跟上)
更不要說從架箭開始還要全程提膝(生かす)(右膝微微離地)
有興趣可以看看這個網站
https://asakyudo.tw/
總而言之不要把弓道看作是一種娛樂或競技，而是一種修養身息的方法
如果你無法忍受大量且嚴謹的禮節與不苟言笑嚴格的練習，那看看就好......
競技型的弓道就我所知比較沒有那麼嚴格，但是禮節也絕對不會少
另外補充一下，拉弓，不管是西洋弓還是和弓用的都是背肌，類似擴胸
很多人用上臂肌硬拉下場就是拉傷，當你發現拉不開時不要硬來......
我自己反曲弓是拉約40磅，和弓輕一點大概20公斤，但你用力不對可能18磅都拉不開
還要如果你有機會去射箭拜託不要放空弦，弓臂會裂開啊!!!
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