Re: [閒聊] 麥當勞吃多了會胖是真的嗎

看板 C_Chat

作者 tank44444 (tank)

時間 2024-10-27 18:51:25

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回文 2則

※ 引述《yokann (PTT和平大使)》之銘言： : https://i.imgur.com/n8LAZXQ.jpeg

: 麥當勞的食物不健康應該大部分人都知道 : 最大的原因其實不一定在熱量上 : 應該是說大家去看超商或是那些有熱量標示的食物 : 麥當勞的餐點無論是漢堡還是薯條 : 如果只是用熱量標準來看應該是還好 : 畢竟成年人一天可以吃1800大卡 : 但是如果我們再看其他的限制像是糖分鈉脂肪控制總熱量只是體重不會胖，健康又不是只看體重之前健身網紅也做過實驗了蓋伊在YouTube表示，在挑戰前先到醫院體檢，除了一般的項目外，還增加精子品質檢查，量出他的體重是76.3公斤，骨骼肌38.7公斤、體脂肪9.6公斤、體脂率12.6%。他說，這次的只吃速食挑戰將每日熱量控制在2900大卡，3餐只能吃漢堡、薯條、炸雞等速食，並繼續維持健身訓練習慣，觀察身體會有什麼變化。狂吃漢堡、薯條一個月後，蓋伊再次去醫院體檢，結果他的體重76.7公斤，增加0.4公斤；骨骼肌38.8公斤，增加0.1公斤、體脂肪9.6公斤持平、體脂率12.8%，只微增0.2%，變化不大。蓋伊表示，雖然體重、體脂變化很少，但體檢報告中卻出現3種可怕的不良反應，首先是低密度膽固醇從91mg/dl增加到136mg/dl，超過標準值130mg/dl，大增40%以上，蓋伊表示，接著精蟲品質檢測也比1個月前下降，最後是從MRI磁振造影發現，內臟脂肪厚度明顯增厚一大圈，肚子明顯比一個月前胖 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.39.42 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1730026288.A.66C.html

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[閒聊] 麥當勞吃多了會胖是真的嗎

c_chat knight45683

2024-10-27 17:20:05

Re: [閒聊] 麥當勞吃多了會胖是真的嗎

c_chat yokann

2024-10-27 17:51:25

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→ LOVEMOE 精蟲很重要啊 10/27 18:52 1F

推 kuninaka 雖然有控制熱量但是營養完全失衡XDD 10/27 18:53 2F

→ kuninaka 內臟脂肪變多很多 10/27 18:53 3F

https://i.imgur.com/uMGTPWx.png

※ 編輯: tank44444 (122.116.39.42 臺灣), 10/27/2024 18:57:42

推 siro0207 我有看過這影片只是挺好奇明明內臟脂肪明顯增多但體脂 10/27 18:56 4F

→ siro0207 肪怎麼沒有增加? 10/27 18:56 5F

推 kuninaka 就換地方長？ 10/27 18:58 6F

→ siro0207 你是說其他部位的脂肪減少嗎? 10/27 18:59 7F

→ tank44444 內臟脂肪本來就會比皮下脂肪少，但要減少也最難 10/27 19:01 8F

推 jeff666 感謝分享只是偶爾吃一次垃圾食物還是很爽XD 10/27 19:02 9F

→ clover1211 只胖0.4 肚子就能胖的明顯？ 10/27 19:04 10F

→ siro0207 影片挺明顯的 10/27 19:05 11F

→ tank44444 皮下脂肪是散佈在全身 10/27 19:05 12F

推 kuninaka 明顯是因為他體脂率很低阿 10/27 19:06 13F

→ tank44444 https://i.imgur.com/akPvtvW.png 10/27 19:06 14F

14F

→ SCLPAL 脂肪腹吧? 10/27 19:21 15F

推 KrisNYC 問題是你的替代飲食是什麼你替代飲食是三寶飯豬牌咖哩 10/27 19:26 16F

→ KrisNYC 那根本沒有比麥當勞健康這很難理解嗎... 10/27 19:26 17F

Re: [閒聊] 麥當勞吃多了會胖是真的嗎

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