Re: [情報] 統神糖尿病1天1餐！愛妻曝瘦身近況

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作者 wizardfizban (瘋法師)

時間 2022-01-31 13:58:57

留言 43 ( 3推 0噓 40→ )

回文 5則

: 懂神就最懂了 : 這吃法看似荒謬 : 但你叫他去聽醫生還是營養師不是.... 間歇性斷食對糖尿病是可行的做法之一。間歇性斷食非人人適用　醫：糖尿病人只有這3情況「相對安全」 https://www.commonhealth.com.tw/article/82755 所以人家可能真的有問過醫生才開始的做的。間歇性斷食是新近的研究才被證實的確有效。而且在糖尿病前期時有可能逆轉糖尿病。同時如果真的能持續至少也能減輕症狀。所以其實是可行的...... 但能長期保持的人不多就是了。而這位還是更極端的一天一餐的做法。 -- 「你要我做什麼？我不能......哦，可惡......」哈普羅一把抓住本資費，他正徒勞無功地想把自己和雷桑拉上飛船。「你那隻龍呢？」哈普羅把老人拉上來，焦急地問他。「基隆？」本資費像個被嚇呆的貓頭鷹，對著哈普羅猛眨眼睛。「好主意！聽說那裡的夜巿不錯── 」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　死亡之門─精靈之星 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.224.221.10 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1643608740.A.B49.html

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[情報] 統神糖尿病1天1餐！愛妻曝瘦身近況

51 134 c_chat KotoriCute

2022-01-31 10:57:33

Re: [情報] 統神糖尿病1天1餐！愛妻曝瘦身近況

33 88 c_chat z72117211

2022-01-31 11:38:28

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27 90 c_chat TyuzuChou

2022-01-31 13:13:02

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3 8 c_chat owo0204

2022-01-31 13:29:24

Re: [情報] 統神糖尿病1天1餐！愛妻曝瘦身近況

3 43 c_chat wizardfizban

2022-01-31 13:58:57

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→ dklash 間歇性斷食我試過啊吃完一餐之後間隔3小時不吃東西 01/31 14:01 1F

→ dklash 一開始真的滿不適應的中間也不能喝飲料 01/31 14:01 2F

→ tindy 現在168就改良過,一般人比較容易控制的 01/31 14:02 3F

→ c121125 168就夠有效了 01/31 14:03 4F

→ tindy 以前糖尿病的研究有斷食好幾天的 01/31 14:03 5F

→ oldk13 一開始直接24小時斷不太可能是醫師建議，168都千叮嚀萬囑 01/31 14:03 6F

→ oldk13 咐要量飯前飯後血糖了，何況一天一餐 01/31 14:03 7F

→ c121125 我後面才發現這些重點都在糖尿病患者，但我或統神都是 01/31 14:03 8F

→ c121125 糖尿病前期 01/31 14:04 9F

→ wizardfizban 我記得有個更極端的是完全停碳水然後限制每日熱量 01/31 14:04 10F

→ wizardfizban 攝取也有機會逆轉糖尿病但那更痛苦要持續數年 01/31 14:05 11F

→ c121125 糖尿病如果得了就沒辦法逆轉，前期還有辦法 01/31 14:05 12F

→ dklash 瘋法說的是生酮吧 01/31 14:06 13F

推 sars7125889 阿糖還沒看醫生== 他真了解的話就不會只拿體重不講 01/31 14:06 14F

→ oldk13 統神糖化血色素不是7.9了嗎，好像離前期有點遠了 01/31 14:06 15F

→ c121125 說簡單一點就是快得糖尿病的時候可以控制下來不要得，但 01/31 14:06 16F

→ sars7125889 血糖多少了 01/31 14:06 17F

→ c121125 得了一輩子就沒得救了 01/31 14:06 18F

→ c121125 我看一下我之前數字是多少 01/31 14:06 19F

→ sars7125889 前期指的是得病初期 01/31 14:06 20F

→ c121125 我那時候糖化血色素是6.8，空腹血糖112 01/31 14:07 21F

→ wizardfizban 初期的定義好像是飯前血量100到126吧！有點忘了 01/31 14:07 22F

→ sars7125889 但他直接7.9應該是無法逆轉了 01/31 14:07 23F

→ wizardfizban 血糖 01/31 14:07 24F

→ oldk13 最早那篇新聞報導他早知道血糖高啦，初期應該過了吧，小狗 01/31 14:08 25F

→ oldk13 也是直衝去9，那些都不可能初期啦 01/31 14:08 26F

→ tindy 定義不一樣,因為有些營養師跟你講逆轉,只是恢復到不吃藥 01/31 14:08 27F

→ c121125 好像100~125 01/31 14:08 28F

→ oldk13 得了都有可能恢復，所謂的恢復就是不吃藥，你的飲食狀況一 01/31 14:09 29F

→ oldk13 輩子就是要控制 01/31 14:09 30F

→ c121125 那就沒辦法了XD 01/31 14:09 31F

→ c121125 我是直接轉變飲食型態沒錯 01/31 14:09 32F

推 diabolica 我都吃一餐後斷食六小時 01/31 14:10 33F

→ c121125 那不就正常三餐嗎 01/31 14:11 34F

→ oldk13 樓上前期有轉回去糖化血色素4到6還有揮霍的資本，像統神那 01/31 14:11 35F

→ oldk13 種只能求不吃藥而已，更慘就是更多慢性病繼續炸出來 01/31 14:11 36F

→ gaym19 都7.9了還想逆轉個雕 01/31 14:11 37F

→ c121125 我是還有三高跟痛風 01/31 14:12 38F

→ c121125 不過現在也都沒了 01/31 14:12 39F

→ c121125 那就應該只能力求不吃藥了吧XD 01/31 14:12 40F

→ oldk13 然後統神會瘦可能不是斷食，是糖尿病更嚴重了，生酮跟糖尿 01/31 14:16 41F

→ oldk13 病只有一線之隔就這意思，昇糖不夠脂肪來湊 01/31 14:16 42F

推 x20165 統神還有睡眠呼吸中止吧這不解決也是沒用 01/31 15:25 43F

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