Re: [情報] 統神糖尿病1天1餐！愛妻曝瘦身近況

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作者 TyuzuChou (子瑜我老婆)

時間 2022-01-31 13:13:02

留言 90 ( 28推 1噓 61→ )

回文 5則

→ xx01102368: 嘴饞的話可以找100%純的蜂蜜+水一起喝更好01/31 11:44

有些人對蜂蜜好像有種迷思覺得蜂蜜比糖好其實蜂蜜就只是過度飽合的糖水頂多就成份比較多樣化，但就是糖 https://i.imgur.com/sNmWIix.png

有人可能會說蜂蜜自古就被視為藥物的確古代不管東方西方，都曾將蜂蜜當成藥方但不只蜂蜜不管東方西方，糖也「曾」是「藥」物甚至可口可樂也「曾」是「藥」水呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.65.131.190 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1643605985.A.07B.html

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[情報] 統神糖尿病1天1餐！愛妻曝瘦身近況

51 134 c_chat KotoriCute

2022-01-31 10:57:33

Re: [情報] 統神糖尿病1天1餐！愛妻曝瘦身近況

33 88 c_chat z72117211

2022-01-31 11:38:28

Re: [情報] 統神糖尿病1天1餐！愛妻曝瘦身近況

27 90 c_chat TyuzuChou

2022-01-31 13:13:02

Re: [情報] 統神糖尿病1天1餐！愛妻曝瘦身近況

3 8 c_chat owo0204

2022-01-31 13:29:24

Re: [情報] 統神糖尿病1天1餐！愛妻曝瘦身近況

3 43 c_chat wizardfizban

2022-01-31 13:58:57

留言

推 Tsai07 可樂藥水的功用是什麼? 解血糖低的嗎? 01/31 13:13 1F

→ c121125 頭痛 01/31 13:14 2F

推 sillymon 照輻射線也曾經是治療法 01/31 13:15 3F

→ rs813011 不是咳嗽糖漿嗎？ 01/31 13:16 4F

→ rs813011 現在還是有輻射治療啊 01/31 13:16 5F

推 kaj1983 現在也是啊，放療不就是嗎？ 01/31 13:16 6F

推 albert820423 現在照輻射線還是治療方法尤其是癌症 01/31 13:17 7F

→ kaj1983 枇杷膏也是一堆糖，還不是有人當藥喝XD 01/31 13:17 8F

推 rizalpiggy 當放射治療假的==？ 01/31 13:17 9F

→ gaym19 可口可樂原本是感冒糖漿賣太好就改掉變純飲料了 01/31 13:18 10F

→ kaj1983 只是最近有更好的質子治療，給有錢人做的，窮人還是只能 01/31 13:18 11F

推 jiko5566 就差在那一點點的成分，你現在跟我說那個不重要？ 01/31 13:19 12F

→ gn01102368 我只是覺得微量蜂蜜+水可以解饞而已啦 01/31 13:19 13F

→ kaj1983 靠放療這種不精準的治療方式 01/31 13:19 14F

推 sorochis 你這個是加熱去除水分後的蜂蜜的成分，直接從蜂巢挖出來 01/31 13:20 15F

→ sorochis 的成分多非常多，主要是酵素 01/31 13:20 16F

推 philip81501 叫肥子喝蜂蜜水？傻了吧 01/31 13:20 17F

推 Vulpix 其實是健身飲料，主成分就是可口+可樂。不過可口有古柯鹼 01/31 13:21 18F

→ Vulpix ，現在的配方已經沒有可口跟可樂了。 01/31 13:21 19F

推 owo0204 蜂蜜藥物是因為古人經常性營養不良吧吃點糖分身體健康 01/31 13:23 20F

推 ttcml 我記得有甜味劑之類的 01/31 13:26 21F

推 laigeorge89 義務教育的失敗 01/31 13:28 22F

推 Vulpix 甜味劑是自然，本來就是糖漿+碳酸水…… 01/31 13:28 23F

→ c121125 我自己有測過，赤藻糖的確對我的血糖沒影響 01/31 13:29 24F

→ c121125 蜂蜜、果糖那堆有的沒的平常就沒在吃，被告知糖尿病前期 01/31 13:29 25F

→ diabolica 吃純黑巧克力或黑咖啡比較好 01/31 13:29 26F

→ c121125 之後更不可能吃XD 01/31 13:29 27F

→ c121125 我後來還發現同樣的餐點，譬如說地瓜跟牛排，我第一口 01/31 13:30 28F

→ c121125 咬牛排跟第一口咬地瓜，飯後量血糖的數字也不一樣 01/31 13:30 29F

→ DEAKUNE 照輻射現在還是療法呀 01/31 13:33 30F

推 Vulpix 質子治療還是一種放療。不會因為是質子束就不算放射線。 01/31 13:35 31F

推 abcd575 醣就是毒這是唯一不變的 01/31 13:37 32F

推 octopus4406 先吃牛排（蛋白質）再吃地瓜（碳水）血糖會比較穩定 01/31 13:43 33F

→ octopus4406 、不會上升的那摸快 01/31 13:43 34F

→ c121125 對 01/31 13:44 35F

→ c121125 所以我現在不管吃什麼第一口都是找蛋白質來吃 01/31 13:44 36F

→ r98192 只喝乳清配礦物質及維他命藥丸這樣子會營養不良嗎？ 01/31 13:48 37F

推 PunkGrass 可樂成分改過了吧 01/31 13:49 38F

推 winiel559 會啊你的碳水脂質纖維素呢? 01/31 13:49 39F

推 SkyPlus 先不論其他的，包裝食品後面都有營養成分，翻過來看 01/31 13:50 40F

推 r98192 那上面說的再配上每天一個普通便當呢？ 01/31 13:50 41F

→ SkyPlus 就知道多少糖，碳水化合物，蛋白質了 01/31 13:51 42F

→ SkyPlus 每次看到自己亂吃又在哭血糖高的就讓人很無言 01/31 13:51 43F

→ SkyPlus 要不然就是拍了正面包裝到處問人這甜不甜，你不知道後面 01/31 13:52 44F

→ c121125 血糖高有一點很麻煩的就是白飯要少吃，主食要改變 01/31 13:52 45F

→ SkyPlus 就寫了每單位有多少糖嗎(攤手 01/31 13:52 46F

→ c121125 當然最好是不吃，但是台灣很多以白飯當主食，突然跟你說 01/31 13:52 47F

→ c121125 白飯不能吃，沒幾個受的了 01/31 13:52 48F

→ SkyPlus 更別說叫人去運動，很人聽到運動就翻臉XD 01/31 13:53 49F

→ SkyPlus 就算有糖尿病，去跑步機跑一跑還是可以吃甜食啊(雖然 01/31 13:54 50F

→ SkyPlus 過程中要多注意血糖) 01/31 13:54 51F

→ c121125 因為運動就是會需要碳水 01/31 13:55 52F

推 r98192 沒碳水可消時不是會去消脂嗎？ 01/31 13:57 53F

→ c121125 你要我解釋原理我不會解釋，但是我教練是跟我說做重訓前 01/31 13:59 54F

→ c121125 或後就是要吃一點碳水，不然會沒力 01/31 13:59 55F

→ c121125 做有氧一樣要，但少一點 01/31 13:59 56F

噓 b2202761 可樂原本是毒品喝了真的會上癮 01/31 14:03 57F

→ t72312 蜂蜜比起其他糖相對來說是好一點的糖 01/31 14:09 58F

→ t72312 你要看糖分解後變成什麼單醣這個才是重點 01/31 14:09 59F

→ t72312 重訓前要吃碳水是對的沒東西燒沒力氣是要練屁 01/31 14:10 60F

→ t72312 但那個量可能僅止於一小包餅乾 01/31 14:10 61F

→ t72312 要吃啥升醣指數GI可以去了解一下 01/31 14:12 62F

→ t72312 白飯不是不好是要看你吃的量跟吃完的活動決定 01/31 14:12 63F

→ c121125 所以我用詞才會用到少吃XD 01/31 14:13 64F

→ c121125 真的那種健身巨巨還有聽過需要吃糖補的，對他們來說越快 01/31 14:13 65F

→ c121125 越好，但是我這種肥宅就吃個原形食物就好了XD 01/31 14:13 66F

→ t72312 原則是原型食物吃適量與運動 01/31 14:14 67F

→ t72312 像農夫為什麼下田前早餐要吃稀飯那個生糖指數超高 01/31 14:15 68F

→ t72312 因為他們馬上需要大量熱量 01/31 14:15 69F

→ t72312 坐辦公室早上吃稀飯我是不太推薦 01/31 14:16 70F

→ t72312 熱量用不掉你的身體需要分泌胰島素降血糖久了就操壞 01/31 14:16 71F

推 ZhChiEn 所以蜂蜜真的不好哦？ 01/31 14:18 72F

推 t72312 蜂蜜沒有不好看你的需求他是很營養的東西 01/31 14:19 73F

→ t72312 所有東西過量都不對 01/31 14:19 74F

推 canon15167 其實是有一些研究認為蜂蜜可以幫助升胰島素、降血脂、 01/31 14:21 75F

→ canon15167 甚至降血糖，同時其升糖指數比蔗糖要低不少 01/31 14:22 76F

→ canon15167 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5817209/ 01/31 14:23 77F

推 t72312 因為蜂蜜裡的葡萄醣可以直接被身體拿來利用 01/31 14:24 78F

→ t72312 蔗糖是雙醣分解完是果醣加葡萄醣 01/31 14:24 79F

→ canon15167 不過本來糖尿病的控制就是很個人化的拿論文去跟醫師 01/31 14:25 80F

→ t72312 果糖不能被身體利用直接儲存在身體裡 01/31 14:25 81F

→ canon15167 討論也無不可 01/31 14:25 82F

推 kaj1983 醫師會嗆你有他懂嗎XD 01/31 14:26 83F

→ tony15899 不能被身體利用又怎麼會儲存在身體裡你體內會存果糖? 01/31 14:48 84F

→ Ariadust 有人是不是在雲阿，質子治療不是放療？要不要先問一下 01/31 15:54 85F

→ Ariadust 質子治療時哪一科的醫生開的，嘻嘻 01/31 15:54 86F

推 t72312 果糖會轉變成其他形式例如脂肪去唸生化 01/31 17:18 87F

推 t72312 人體會優先利用葡萄糖果糖最後會轉化成脂肪儲存在肝臟 01/31 17:25 88F

→ t72312 所以統神有脂肪肝的機率不小 01/31 17:25 89F

→ LoveMakeLove 統神有瀰漫性重度脂肪肝... 02/01 09:36 90F

Re: [情報] 統神糖尿病1天1餐！愛妻曝瘦身近況

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