Re: [閒聊] 35歲真的是一個坎嗎？

看板 C_Chat
作者 laugh8562 (laugh8562)
時間 2024-10-12 09:59:23
留言 118 ( 49推 1噓 68→ )
回文 5則
不只體力 還有傷口癒合的明顯變慢(新陳代謝?) 以前臉上長痘痘 真的是完全不管它 了不起最多一個禮拜就消下去了 還不會留黑疤 現在到了30 臉上長痘痘 過了一個禮拜 也不見得會好 還有高機率會留黑疤 這真的是我過30後 感到最明顯、最震撼的事情 還有各種腰酸背痛 上禮拜搬個1x公斤的東西 就閃到腰 痛了4、5天 == 至於熬夜 目前我還無感 之前戰黑白妹 0/9戰到半夜3點 去睡覺 也是早上8點就自然醒了 整天也沒有什麼疲勞感 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.70.223.154 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1728698365.A.023.html

回文

[閒聊] 35歲真的是一個坎嗎？
131 273 c_chat yokann
2024-10-12 09:26:49
Re: [閒聊] 35歲真的是一個坎嗎？
48 118 c_chat laugh8562
2024-10-12 09:59:23
Re: [閒聊] 35歲真的是一個坎嗎？
9 11 c_chat gino0717
2024-10-12 14:01:37
Re: [閒聊] 35歲真的是一個坎嗎？
50 87 c_chat a741085
2024-10-13 18:10:38
Re: [閒聊] 35歲真的是一個坎嗎？
c_chat ke0119
2024-10-14 12:22:11

留言

推 Sessyoin 我懷疑你只是想說黑白妹 10/12 10:01 1F
→ kuninaka 你這是要死了吧 10/12 10:03 2F
→ kuninaka 35歲還長三小豆子 10/12 10:03 3F
推 kaj1983 傷口不容易好，你是不是有糖尿病了啊？ 10/12 10:04 4F
前陣子才身體檢查 一切正常啦==
→ kuninaka 背十公斤就閃到腰，肌力太差了吧 10/12 10:04 5F
推 justsay 傷好得慢感覺很危險= = 10/12 10:04 6F
→ kuninaka 現在就去健身房蹲 10/12 10:04 7F
→ kuninaka 槓鈴隨便都十公斤起跳 10/12 10:04 8F
→ kaj1983 我40歲切菜切到手，隔天就開始結痂了 10/12 10:04 9F
推 Irenicus 空槓都20kg好嘛== 10/12 10:04 10F
→ kuninaka 女森用的比較輕 10/12 10:05 11F
→ kuninaka 結論就是你是快死了，不是年齡問題 10/12 10:05 12F
老哥 你的結論跟感冒google變愛滋 有87%像==
→ kuninaka 你電腦有什麼東西趕快刪掉，不然過世之後會被看到 10/12 10:06 13F
推 ymsc30102 十幾公斤閃到應該是姿勢有問題吧 10/12 10:06 14F
對 我那天耍白癡 直接90度彎腰下去搬 連蹲下去都沒有
→ spfy 任何小事，GOOGLE後：快死了 10/12 10:07 15F
※ 編輯: laugh8562 (219.70.223.154 臺灣), 10/12/2024 10:08:22
推 kaj1983 腰：幹你媽的怪我囉？明明就腦子的錯 10/12 10:09 16F
推 Freeven 你到底多胖= = 10/12 10:09 17F
→ Freeven 聽起來是體態不佳肌力差欸 10/12 10:10 18F
→ Freeven 長痘痘要看你發炎的程度，嚴重發炎就容易留痘疤，一個月 10/12 10:10 19F
→ Freeven 後會消掉 10/12 10:10 20F
→ kuninaka 你要趕快運動，記得少吃炸物 10/12 10:11 21F
好
→ kuninaka 我上吃炸的是半年前 10/12 10:11 22F
...厲害
推 kuma5566 男生30之後長痘痘是體質或是飲食吧 10/12 10:11 23F
真的嗎 你們都不會長了喔
→ kuninaka 健身房每周至少去兩次 10/12 10:12 24F
→ kaj1983 我現在只有刮鬍子後有機率會冒痘痘 10/12 10:13 25F
→ eva05s 油性膚質就多洗臉，照三餐洗類的 10/12 10:14 26F
推 Irenicus 油性膚洗臉只是越洗越油 會在意的話保養品乖乖用吧 10/12 10:15 27F
→ Irenicus 大男森扛拉那種短槓能看嗎== 10/12 10:16 28F
扛拉是什麼 沒有啦 我臉膚質算好的 我內文說長痘痘是偶爾會長 但是癒合速度跟以前比 覺得變慢了 我不是臉上都坑坑疤疤的啦==
推 kuninaka 不需要保養品，那是飲食問題 10/12 10:16 29F
→ kuninaka 還好吧，我看健身房一堆男的都用很輕的重量= = 10/12 10:16 30F
→ kaj1983 男的拉沒人要看吧XD 10/12 10:17 31F
→ kaj1983 不要自我意識過剩捏 10/12 10:17 32F
推 ymsc30102 誰沒事在那邊看男森在幹嘛 想約哦 10/12 10:18 33F
推 discosoul 乾不要聽什麼臉會越洗越油 我到這幾年只要覺得臉油就去 10/12 10:19 34F
→ discosoul 洗臉 也不用保養品 只用化粧水跟酸類 臉上長痘痘的頻率 10/12 10:19 35F
→ discosoul 少很多 10/12 10:19 36F
其實你講的酸類就是保養品
推 tudo0430 長痘痘應該是吃太甜太油跟年紀無關（吧 10/12 10:19 37F
推 kuninaka 我一個保養品都沒有，靠飲食和運動而已 10/12 10:20 38F
→ kuninaka 吃太油就長豆子 10/12 10:20 39F
推 k1222 有疤也太扯 再去做檢查吧 10/12 10:22 40F
推 Irenicus 不用別人看自己看了都覺得可憐 10/12 10:24 41F
→ Irenicus 當事人自己覺得沒差那當然就沒差啦== 10/12 10:24 42F
? 是回錯文嗎==
→ kaj1983 是在回拉扛那裡吧，沒回錯XD 10/12 10:28 43F
→ kaj1983 拍拍... 10/12 10:29 44F
所以什麼是拉扛...
推 ko27tye 長痘痘跟基因比較有關係== 爛基因就乖乖控制飲食擦藥 10/12 10:29 45F
推 james3510 你還是體檢一下好了 10/12 10:30 46F
推 DHMC 35歲還能0/9 天生神力吧 10/12 10:30 47F
→ ko27tye 掛皮膚科擦A酸跟口服A酸 10/12 10:30 48F
推 hanainori 不用35 啦 30 之後就有差了 10/12 10:31 49F
原文下面一堆看起來比我還慘的==
推 ymsc30102 論長度二頭彎舉就是用短槓 論重量史密斯空槓大多10公斤 10/12 10:33 50F
推 mucorn 25以前感冒不看醫生一週好，現在看醫生一個月還沒痊癒 10/12 10:33 51F
一個月...你是不是重症啊(x) 學推文嚇嚇你 哈哈哈
推 kaj1983 樓上是得到流感或新冠了吧 10/12 10:34 52F
→ ymsc30102 左右 真的不需要沒來由的覺得自己可憐啊 真的超介意就 10/12 10:34 53F
→ ymsc30102 就說服自己在暖身或在練習控制姿勢就好了 10/12 10:35 54F
不是 我真的沒跟上你們的話題 沒來由覺得自己可憐又是哪來的
推 kuninaka 就不運動才這樣，我感冒一兩天就會好 10/12 10:36 55F
推 ymsc30102 噢 我是在回上面I大說的男森拿短槓能不能看的問題 10/12 10:38 56F
→ kusotoripeko 閃到腰，我經驗是搬重物的瞬間傷到 10/12 10:39 57F
→ kusotoripeko 當時通常腰部前彎，而腹部又多半最不容易鍛鍊 10/12 10:40 58F
→ kusotoripeko 好一點就是腿也彎下，搬起要確定腿腰腹部都有在出力 10/12 10:41 59F
→ kusotoripeko 不然就會變成純靠脊椎把物品拉起來 10/12 10:42 60F
真的 我那天就是沒彎
推 Fezico 長痘留疤那個我也會...藥丸 10/12 10:42 61F
你完蛋 你也要涼涼了
推 kaj1983 不過腿彎下來有機會換成傷膝蓋 10/12 10:42 62F
推 kuninaka 才十公斤是會傷多少... 10/12 10:42 63F
→ kaj1983 我有一次就是蹲下來綁垃圾而已，再站起來發現膝蓋卡住了 10/12 10:43 64F
→ kuninaka 那是老化要壞掉而已 10/12 10:43 65F
→ kaj1983 不過後來都沒再發生了，就那一次而已 10/12 10:44 66F
→ wzmildf 說這麼多三十幾歲身體退化的人其實幾乎都是自己生活習慣 10/12 10:46 67F
→ wzmildf 差累積出來的 10/12 10:46 68F
確實 要多運動
噓 cubegaga 十幾公斤 核心有繃緊 90度不用蹲也不會怎樣好嗎 10/12 10:46 69F
好
※ 編輯: laugh8562 (219.70.223.154 臺灣), 10/12/2024 10:47:25
推 kuninaka 肌力有正常鍛鍊，拿兩個二十公斤的槓片也OK 10/12 10:47 70F
→ SCLPAL 我辦公室有人感冒後咳了兩個多月了=w= 10/12 10:50 71F
推 kuninaka 那可能是喉嚨黴菌感染 10/12 10:50 72F
→ SCLPAL 那位還是健身房常客QQ 10/12 10:51 73F
→ cubegaga 你找個教練好好訓練一年 目標不用太難 能深蹲硬舉一倍 10/12 10:51 74F
→ cubegaga 體重五下就好 你會發現你身體狀況可以比你20歲時都還要 10/12 10:51 75F
→ cubegaga 好 10/12 10:51 76F
推 MK47 有沒有運動差很多 我之前二十幾歲是死胖子的時候 體力更差 10/12 10:59 77F
→ MK47 受傷都很久才回覆 開始做重訓以後現在32 感覺比以前二十幾的 10/12 11:00 78F
→ MK47 時候健康多了 10/12 11:00 79F
推 JUSTMYSUN 30後肥得超級快 以前隨便吃 現在都不敢買珍奶和雞排了( 10/12 11:00 80F
→ JUSTMYSUN 閃到腰真的超痛… 10/12 11:00 81F
→ Barrel 所以阿肥我開國術館 生意還不錯就是這樣 大家都拼死玩 10/12 11:10 82F
推 YOLULIN1985 前陣子去補蛀牙，打麻醉的傷口超過兩個禮拜才好，中 10/12 11:14 83F
→ YOLULIN1985 間還跑去買口內膏來塗 10/12 11:14 84F
推 Fezico 還好我只有長痘痘，上面一票人都比我慘 10/12 11:16 85F
→ Fezico 要練核心，去騎公路車。單身三寶釣魚相機公路車 10/12 11:17 86F
推 twnd1836432 搬東西起身動作我都慢慢起來，比較不會受傷 10/12 11:27 87F
推 salamender 閃到腰那個你鐵定姿勢不對 10/12 11:32 88F
→ salamender 哪怕核心不太有力膝蓋彎下去發力搬應該不會受傷 10/12 11:33 89F
→ ggyaining 已經爬不動樓梯了 10/12 11:36 90F
推 waloloo 我的腰，我的心費 10/12 11:38 91F
→ jeeyi345 上次運動中心遇到教練拉客 問一下三萬多還只是幫看動作 10/12 12:09 92F
→ jeeyi345 而已 我還是自己練好惹 10/12 12:09 93F
推 jamess890072 根本是我 10/12 12:12 94F
→ lugiam 我覺得最有感的是睡落枕 年輕時落枕脖子痛個三天就沒事 現 10/12 12:17 95F
→ lugiam 在一週過去還會痠痛 10/12 12:17 96F
推 thibw13ug1 腰痛痛死 10/12 12:28 97F
推 nacoojohn 閃到腰真的是姿勢問題比較大 如果腿有跟著蹲下去再起 10/12 12:35 98F
→ nacoojohn 身 會比較好 10/12 12:35 99F
→ peterturtle 上面感冒咳兩個多月那位快點叫他去看醫生拍胸部X光， 10/12 12:54 100F
→ peterturtle 那絕對不是單純感冒 10/12 12:54 101F
推 Bencrie 黴漿菌之類的會咳很久吧 10/12 12:58 102F
→ ActionII 根據統計，人過35歲之後，最後都會ㄙㄨ ㄤˊ 10/12 13:00 103F
→ ActionII 死亡 10/12 13:01 104F
→ ActionII 所以你沒救了 10/12 13:01 105F
推 younggola 健身對避免閃到腰幫助很大 10/12 13:36 106F
推 c24253994 去健身啦幹=_= 10/12 13:36 107F
→ younggola 我自己閃到腰兩次，當下感覺都要死了 10/12 13:36 108F
→ shinchung 多喝溫開水 10/12 13:40 109F
推 DICKASDF 閃到腰不完全是年紀 而是你身體太僵硬 10/12 14:00 110F
→ DICKASDF 去做平常沒做的動作就容易拉傷而已 要熱身 10/12 14:01 111F
推 x0138774 你只是沒在運動吧== 10/12 14:24 112F
推 lightdogs 沒在養生吧 代謝來說其實20到60都差不多 只是現代人過 10/12 14:25 113F
→ lightdogs 不健康的生活太久了才會讓身體一直衰弱下去 10/12 14:25 114F
推 iMooNK 你要鼠了 5555 10/12 14:36 115F
推 Sunblacktea 才30背10公斤就閃到腰 要嘛體力太差要嘛搬的姿勢不對 10/12 14:59 116F
→ budaixi ==沒幹嘛就腰痠背痛可以先戒糖一個月 10/12 18:36 117F
推 MAXcafe 打手槍時多撐兩個勁不擊發的話可能會睡著 10/12 22:43 118F

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