[閒聊] 巨巨會去按摩或是物理治療放鬆身體嗎？

看板 MuscleBeach
作者 ccyaztfe (1357924680)
時間 2024-09-14 22:35:28
留言 25 ( 11推 0噓 14→ )
回文 2則
如題 我很好奇，各位巨巨是自己拉筋伸展、自己用滾筒、筋膜槍放鬆？ 還是會選擇去找人按摩、物理治療幫忙放鬆啊？ 以我自己的經驗，我覺得某些部位真的只有靠別人才能放鬆到欸 比如說脖子，脖子的拉筋伸展，脖子的點位按摩，還有深層肌肉部分的按壓，比如說腰大肌，背部骨頭附近的那些肌肉點位 這個自己真的沒辦法～ 不知道各位巨巨是怎麼看的？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.26.90 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1726324530.A.CB0.html

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[閒聊] 巨巨會去按摩或是物理治療放鬆身體嗎？
11 25 musclebeach ccyaztfe
2024-09-14 22:35:28
Re: [閒聊] 巨巨會去按摩或是物理治療放鬆身體嗎？
11 22 musclebeach GGSuperInIn
2024-09-15 00:15:05

留言

推 crazysix 健身永遠是錢的問題 09/14 22:37 1F
推 kee32 我曾經按完後找不太回來原本的發力感覺，有點嚇到，但是之 09/14 22:42 2F
→ kee32 後就好了。有時候真的會練過頭過緊，自己不會處理的話給專 09/14 22:42 3F
→ kee32 業的按按其實挺爽的 09/14 22:42 4F
→ rsreason 雞肉大保養 09/14 22:47 5F
推 rick102233 按完會痛兩三天 等於要休息兩三天 不敢按了 09/14 22:48 6F
→ Muilie 0.3 0.5？ 09/14 23:28 7F
推 wpd 買女教練的課都會做放鬆吧? 09/14 23:30 8F
推 taikonkimo 很貴阿 那個健身房按摩都是按照教練費收的 09/15 00:00 9F
→ taikonkimo 要找人按摩 去健身房以外的選擇吧 便宜多了 09/15 00:00 10F
→ heavenbeyond 我認識的巨巨，比較多是在幫辣妹按摩的。 09/15 00:11 11F
推 dakkk 去越南店鬆一下 09/15 01:00 12F
→ JudgmentLin 物理治療需要醫師診斷書 還要真的有問題才會去 09/15 08:39 13F
推 ccpolyprop 替樓上更新 修法後非疾病治療不用醫囑了喔 09/15 08:51 14F
推 JudgmentLin 那太好了 不然一直跟我要診斷書 09/15 11:36 15F
→ cubegaga 也有些物理治療出來做運動按摩 然後做的事情差不多XD 09/15 13:18 16F
推 iamoldtwo 你覺得要就去 09/15 14:12 17F
推 mambaforever 我都去手工排毒給你參考 09/15 19:11 18F
推 agis1981 我自己在竹北開運動按摩工作室，來客8成是工程師，反而 09/15 21:05 19F
→ agis1981 巨巨比較少 09/15 21:05 20F
→ j855081221 ok的吧!雖然我平常去wg運動完都是用滾筒+拉筋放鬆身 09/16 03:43 21F
→ j855081221 體 但就真的是想省一點 畢竟按摩也是筆開銷 我偶爾才 09/16 03:44 22F
→ j855081221 去 但如果你預算沒問題想去就去呀xD 09/16 03:44 23F
→ sealman234 之前都會去，但是幾乎都沒舒緩到，一樣都在往死裡 09/16 19:13 24F
→ sealman234 按 09/16 19:13 25F

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