Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺
吃素當然對身體好。
我從小到大都有吃素，我不認為吃素對健康有什麼負面影響。
當然我也不是只有吃素，雞蛋牛奶也是每天會吃，也不排斥肉食，偶爾也是會吃肉類或魚類
。
但大部分吃的食物，大概8成都是素食。其實這樣反而比較健康。肉類吃太多的確對身體負
擔較大。
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